domingo, 14 de diciembre de 2025

#Amorpropio

 

Durante mucho tiempo se nos ense帽贸 que amar era aguantar, ceder, adaptarnos, callar y ponernos al final de la lista.
A las mujeres, especialmente, se nos educ贸 para cuidar a otros antes que a nosotras mismas.
El feminismo viene a decir algo distinto —y profundamente liberador—:
el amor propio no es ego铆smo, es justicia.
Amarnos implica:
Poner l铆mites sin culpa.
Elegir relaciones donde no tengamos que disminuirnos.
Reconocer nuestro valor m谩s all谩 de lo que damos, complacemos o soportamos.
Cuando una mujer se elige, no est谩 “volvi茅ndose fr铆a” ni “demasiado exigente”.
Est谩 rompiendo con una idea que la quer铆a siempre disponible, siempre sacrificada, siempre agradecida por lo m铆nimo.

viernes, 12 de diciembre de 2025

​#EsViolenciaDigital

 

La violencia contra mujeres y ni帽as persiste como la forma de vulneraci贸n de derechos m谩s generalizada. ​
​Las tecnolog铆as, lejos de ser neutrales, han facilitado la aparici贸n de nuevas manifestaciones de esta violencia.​

mi茅rcoles, 10 de diciembre de 2025

D铆a Internacional de los Derechos Humanos

D铆a Internacional de los Derechos Humanos: Una mirada desde las defensoras comunitarias de Usaqu茅n

El 10 de diciembre, el mundo conmemora el D铆a Internacional de los Derechos Humanos, una fecha que nos invita a recordar que la dignidad, la igualdad y la libertad no son privilegios: son derechos fundamentales que deben ser garantizados para todas las personas. Desde Integraci贸n Comunitaria ASINCO y la Revista 1+Uno Mujer, este d铆a no es solo una efem茅ride m谩s en el calendario global, sino un momento para reafirmar nuestra apuesta por la defensa del territorio, los derechos de las mujeres y la construcci贸n de una ciudadan铆a informada, activa y consciente.

Como medio comunitario y organizaci贸n social de base, trabajamos desde el principio de que toda mujer que cuenta con informaci贸n y con espacios para alzar su voz puede acceder m谩s f谩cilmente a sus derechos. Ese es el punto de partida de nuestro quehacer comunicativo y comunitario: garantizar que cada historia, cada proceso y cada resistencia local se conviertan en herramientas para transformar realidades.

En los barrios de Usaqu茅n, los derechos humanos se viven y se defienden a diario. Est谩n presentes en la mujer que lidera un proceso cultural, en la joven que exige una vida libre de violencias, en la lideresa comunitaria que custodia el patrimonio local, en los colectivos que crean redes de apoyo, en las iniciativas que siembran paz y memoria. Desde este territorio, los derechos humanos no se enuncian: se practican, se protegen y se sostienen en comunidad.

Defender los derechos humanos implica nombrar las desigualdades, visibilizar las violencias que a煤n persisten y exigir un Estado garante. Pero tambi茅n implica crear narrativas nuevas, donde las mujeres sean protagonistas y no solo v铆ctimas; donde el arte, la cultura y la identidad territorial sean v铆as para construir justicia social; donde la comunicaci贸n sirva para conectar, educar y empoderar.

Por eso, nuestra labor como defensoras comunitarias se traduce en acciones concretas:

  • Informar con 茅tica y veracidad para que cada mujer reconozca sus derechos.

  • Crear contenidos que promuevan el acceso a la cultura, la participaci贸n y la memoria local.

  • Visibilizar a las lideresas y agentes culturales que transforman Usaqu茅n.

  • Tejer redes que cuidan, acompa帽an y sostienen la vida.

  • Promover espacios seguros donde la diversidad, la igualdad y la dignidad sean innegociables.

Hoy, en el D铆a Internacional de los Derechos Humanos, reafirmamos que la defensa del territorio empieza por defender la vida, la palabra y el derecho de cada mujer a decidir, crear y existir sin miedo.

Seguiremos construyendo comunicaci贸n para la igualdad, cultura para la transformaci贸n y comunidad para la paz.
Porque mientras una voz se levanta, todas avanzamos.