Enfoque de Igualdad

 

Muchos hombres creen que ser “aliado” consiste solo en no agredir directamente a las mujeres.

Pero mientras guardan silencio frente a los chistes machistas, la violencia, el acoso o los discursos misóginos de otros hombres… el sistema sigue intacto.

𝗡𝗼 𝗯𝗮𝘀𝘁𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝗱𝗲𝗰𝗶𝗿 “𝘆𝗼 𝗻𝗼 𝘀𝗼𝘆 𝗮𝘀í”.
𝗘𝗹 𝘀𝗶𝗹𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗶é𝗻 𝗽𝗿𝗼𝘁𝗲𝗴𝗲 𝗮𝗹 𝗽𝗮𝘁𝗿𝗶𝗮𝗿𝗰𝗮𝗱𝗼.

En un país donde las mujeres desaparecen, son violentadas y asesinadas todos los días, quedarse cómodo “sin meterse” ya también es una postura política.

LA VIOLENCIA CONTRA LAS MUJERES ES UN PROBLEMA DE TODA LA SOCIEDAD.

 

Cuando Rita Segato plantea esta reflexión, nos invita a comprender que la violencia machista no es un hecho aislado ni un simple conflicto entre hombres y mujeres.

Es la expresión de un sistema de desigualdades que, históricamente, ha legitimado el poder, el control y la dominación sobre los cuerpos y las vidas de las mujeres.

Las cifras latinoamericanas evidencian la gravedad del problema:

Según la CEPAL, al menos 3.770 mujeres fueron víctimas de feminicidio o muerte violenta por razones de género en América Latina y el Caribe durante 2024.

De acuerdo con la OPS/OMS, una de cada tres mujeres en las Américas ha experimentado violencia física o sexual a lo largo de su vida.

Pero la violencia no comienza con un golpe ni termina con un feminicidio.

También se alimenta de los chistes machistas, del acoso tolerado, de la dependencia económica impuesta, de la culpabilización de las víctimas y de las instituciones que no garantizan justicia.

Segato nos ayuda a comprender que la violencia también tiene una dimensión pedagógica: enseña quién puede ejercer poder, sobre quién y con qué consecuencias. Es lo que denomina pedagogías de la crueldad: procesos que nos acostumbran a contemplar el sufrimiento ajeno con indiferencia.

Por eso, combatir la violencia machista no es responsabilidad exclusiva de las mujeres. Es una obligación de los Estados, las instituciones, las familias, las comunidades y, especialmente, de quienes siguen reproduciendo o encubriendo estas violencias.

No habrá una sociedad verdaderamente democrática mientras la mitad de la población tenga que luchar por su derecho a vivir sin miedo.

¿Qué comportamientos machistas seguimos normalizando como sociedad? Te leemos en los comentarios. ¡Comparte esta reflexión!

#DerechoALaProtesta

 

¿Sabías que muchos de los derechos que hoy disfrutas fueron conquistados gracias a personas que se atrevieron a protestar?

La jornada laboral de ocho horas, el derecho al voto de las mujeres, la libertad de expresión, los derechos laborales y la lucha contra la discriminación no fueron regalos del poder. Son conquistas históricas de generaciones que se organizaron, resistieron y exigieron justicia.

¿Qué son los derechos civiles y los derechos humanos?

Los derechos civiles protegen nuestras libertades individuales, como la igualdad ante la ley, la libertad de expresión, la participación en la vida pública y la protección frente a la discriminación y los abusos del poder.

Los derechos humanos son más amplios: pertenecen a todas las personas por el simple hecho de ser humanas. Incluyen los derechos civiles, políticos, económicos, sociales y culturales, como la salud, la educación, el trabajo digno y una vida libre de violencia.

¿Por qué protestar es un derecho?

Porque en una democracia las personas tienen derecho a reunirse pacíficamente, expresar su inconformidad y exigir cambios. La protesta social está protegida por el derecho internacional de los derechos humanos.

Protestar no es un delito. Disentir no es una amenaza. Exigir justicia no convierte a nadie en enemigo de la sociedad.

Estigmatizar la protesta es desconocer que muchos avances democráticos nacieron precisamente de la desobediencia frente a leyes, prácticas y estructuras injustas.

La próxima vez que disfrutes de un derecho, recuerda a quienes lucharon para conquistarlo, incluso cuando hacerlo les costó la libertad o la vida.

Y recuerda algo fundamental: los derechos conquistados nunca están garantizados para siempre. Pueden debilitarse, restringirse o desaparecer si dejamos de defenderlos.

Defender el derecho a protestar es defender también los derechos que hoy tenemos y los que todavía nos faltan por conquistar.

¿Qué derecho crees que jamás habríamos conseguido sin la protesta social? Te leemos. ¡Comparte esta publicación y defendamos nuestras conquistas!

Qué obtienes realmente?

 

#SaludEmocional

 

❞𝐒𝐢 𝐧𝐨 𝐥𝐥𝐨𝐫𝐚𝐬, 𝐭𝐞 𝐢𝐧𝐮𝐧𝐝𝐚𝐬❞ - 𝐄𝐥 𝐩𝐞𝐥𝐢𝐠𝐫𝐨 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐩𝐫𝐢𝐦𝐢𝐫 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚𝐬 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬

𝐃𝐞𝐬𝐝𝐞 𝐩𝐞𝐪𝐮𝐞𝐧̃𝐨𝐬, 𝐦𝐮𝐜𝐡𝐨𝐬 𝐡𝐨𝐦𝐛𝐫𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐧 𝐞𝐧𝐬𝐞𝐧̃𝐚𝐝𝐨𝐬 𝐚 𝐧𝐨 𝐥𝐥𝐨𝐫𝐚𝐫, 𝐚 𝐧𝐨 𝐦𝐨𝐬𝐭𝐫𝐚𝐫 𝐯𝐮𝐥𝐧𝐞𝐫𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝, 𝐩𝐨𝐫𝐪𝐮𝐞 𝐡𝐚𝐜𝐞𝐫𝐥𝐨 𝐬𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐢𝐛𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐨 𝐮𝐧 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐨 𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐛𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝.

Este mandato es parte de una construcción social que no sólo afecta a los propios hombres, sino también a quienes los rodean, en especial a las mujeres.

El rechazo a mostrar emociones o a resolver los conflictos internos a través de la expresión emocional lleva, muchas veces, a conductas violentas o destructivas, generando un ciclo peligroso en las relaciones de pareja y en la sociedad.

En un contexto donde las emociones se reprimen, la violencia y el abuso de poder hacia las mujeres se normalizan como formas de “descarga”.

𝐋𝐚 𝐯𝐢𝐨𝐥𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚 𝐥𝐚𝐬 𝐦𝐮𝐣𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐧𝐨 𝐞𝐬 𝐮𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞𝐦𝐚 𝐚𝐢𝐬𝐥𝐚𝐝𝐨, 𝐬𝐢𝐧𝐨 𝐮𝐧 𝐚𝐬𝐮𝐧𝐭𝐨 𝐞𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐚́ 𝐢́𝐧𝐭𝐢𝐦𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐥𝐢𝐠𝐚𝐝𝐨 𝐚 𝐥𝐚𝐬 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐬 𝐞𝐧 𝐥𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐨𝐬 𝐡𝐨𝐦𝐛𝐫𝐞𝐬 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐧 (𝐨 𝐧𝐨) 𝐬𝐮𝐬 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬.

La represión emocional es también un problema de salud pública.

𝐋𝐚 𝐥𝐮𝐜𝐡𝐚 𝐟𝐞𝐦𝐢𝐧𝐢𝐬𝐭𝐚 𝐬𝐢𝐠𝐮𝐞 𝐞𝐧 𝐩𝐢𝐞, 𝐢𝐧𝐝𝐞𝐩𝐞𝐧𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐢 𝐥𝐨𝐬 𝐡𝐨𝐦𝐛𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐜𝐢𝐝𝐞𝐧 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚𝐫 𝐨 𝐧𝐨.

Sin embargo, si ellos eligen cuestionar y desafiar estos mandatos de masculinidad tóxica, no sólo se beneficiarán ellos mismos, sino que se creará una sociedad más justa para todos.

𝐋𝐚 𝐥𝐮𝐜𝐡𝐚 𝐩𝐨𝐫 𝐥𝐨𝐬 𝐝𝐞𝐫𝐞𝐜𝐡𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚𝐬 𝐦𝐮𝐣𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐧𝐨 𝐬𝐞 𝐝𝐞𝐭𝐞𝐧𝐝𝐫𝐚́, 𝐩𝐨𝐫𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐨𝐬𝐨𝐭𝐫𝐚𝐬 𝐲𝐚 𝐡𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐝𝐞𝐜𝐢𝐝𝐢𝐝𝐨 𝐧𝐨 𝐚𝐡𝐨𝐠𝐚𝐫𝐧𝐨𝐬 𝐦𝐚́𝐬.

#AmorPropio

 

𝐍𝐨 𝐬𝐞𝐚𝐬 𝐥𝐚 𝐜𝐮𝐫𝐢𝐭𝐚 𝐝𝐞 𝐧𝐚𝐝𝐢𝐞: 𝐫𝐞𝐟𝐥𝐞𝐱𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐞𝐥 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐝𝐨 𝐲 𝐞𝐥 𝐚𝐦𝐨𝐫 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐢𝐨

En nuestras relaciones personales, muchas veces caemos en el rol de la “curita” de alguien más, es decir, nos convertimos en ese parche temporal para sanar heridas ajenas.

Aparentemente, esto suena noble, pero la verdad es que, al hacer esto, nos olvidamos de nuestras propias necesidades y permitimos que nos utilicen para suplir vacíos emocionales, para luego ser desechados una vez la otra persona se siente mejor.

¿𝐂𝐨́𝐦𝐨 𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐫 𝐬𝐢 𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐮𝐧𝐚 ❞𝐜𝐮𝐫𝐢𝐭𝐚❞

• ¿Sientes que solo te buscan cuando tienen un problema y luego desaparecen?

• ¿Sacrificas constantemente tu bienestar por intentar sanar a alguien más, sin recibir reciprocidad emocional?

• ¿Te quedas en relaciones que ya no te hacen bien, esperando que las cosas mejoren?

𝐄𝐣𝐞𝐦𝐩𝐥𝐨𝐬 𝐩𝐫𝐚́𝐜𝐭𝐢𝐜𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐜𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐚𝐧𝐚:

• 𝐀𝐦𝐢𝐬𝐭𝐚𝐝𝐞𝐬 𝐭ó𝐱𝐢𝐜𝐚𝐬: Cuando siempre eres el soporte emocional de alguien, pero esa persona nunca está para ti.

• 𝐑𝐞𝐥𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐞𝐣𝐚: Cuando alguien está contigo para llenar vacíos, pero una vez que se sienten mejor, te aparta.

• 𝐅𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐚: Cuando te cargas con las responsabilidades emocionales de otros sin que se reconozca tu esfuerzo o tu necesidad de espacio.

No olvidemos que las relaciones deben basarse en la reciprocidad, el respeto y el crecimiento mutuo, no en ser el refugio temporal de alguien que no está dispuesto a trabajar en su propio bienestar.

𝐍𝐨 𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐨𝐧𝐬𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐚𝐫 𝐚 𝐥𝐨𝐬 𝐝𝐞𝐦𝐚́𝐬, 𝐲 𝐧𝐨 𝐭𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐨𝐥𝐮𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐭𝐨𝐝𝐨𝐬 𝐥𝐨𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞𝐦𝐚𝐬 𝐚𝐣𝐞𝐧𝐨𝐬.

Tu bienestar también importa, y no debes sentirte culpable por poner límites o cuidar de ti primero.

#EnfoqueDeIgualdad

 

𝐀𝐬𝐢́ 𝐜𝐨𝐦𝐨 𝐧𝐨 𝐞𝐬 𝐥𝐨 𝐦𝐢𝐬𝐦𝐨 𝐝𝐚𝐫𝐬𝐞 𝐜𝐮𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐡𝐚𝐜𝐞𝐫𝐬𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐠𝐨… 𝐭𝐚𝐦𝐩𝐨𝐜𝐨 𝐞𝐱𝐢𝐬𝐭𝐞𝐧 𝐥𝐨𝐬 ❞𝐡𝐨𝐦𝐛𝐫𝐞𝐬 𝐨 𝐦𝐮𝐣𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐚𝐥𝐭𝐨 𝐯𝐚𝐥𝐨𝐫❞

Esa frase de “alto valor” que repiten muchos coaches (redpill, temach y demás) no es más que una trampa disfrazada de motivación.

¿Por qué?

Porque reduce a las personas a un mercado de atributos: belleza, dinero, estatus. Como si el valor de alguien se midiera en puntos, likes o capacidad de consumo.

Lo didáctico es entender:

• El valor humano no se mide en jerarquías ni en cuánto cumples con un estereotipo.

• No existen hombres “de alto valor” porque ganan dinero, ni mujeres “de alto valor” porque cumplen con un estándar físico.

• Ese discurso reproduce desigualdades, cosifica y refuerza la idea de que tenemos que “competir” para ser amadas o respetadas.

En realidad, el verdadero valor está en lo que no se puede cuantificar:

• La capacidad de empatía

• La responsabilidad afectiva

• La honestidad y el respeto hacia las demás personas

Así que cuidado, si escuchas a alguien hablar de “alto valor”, recuerda que lo único que está mostrando es una visión pobre y superficial de las relaciones humanas.