jueves, 15 de enero de 2026

馃挏 #CuidadoColectivo

 

En un pa铆s marcado por la violencia y la desigualdad, sostener la vida tambi茅n duele.
Sentir no es debilidad: es 茅tica del cuidado, es humanidad y es resistencia colectiva.

mi茅rcoles, 14 de enero de 2026

La mujer que “no hace nada en la casa”: una escultura sobre el peso invisible del cuidado

 

La imagen que acompa帽a esta nota muestra una escultura tan contundente como reveladora: una mujer avanza con dificultad mientras carga sobre su espalda una monta帽a de objetos del hogar. Electrodom茅sticos, utensilios y cargas materiales se amontonan sobre su cuerpo, al tiempo que sus hijos se aferran a ella sin soltarla. No hay dramatismo exagerado; hay realidad.

Esta obra representa el peso silencioso del trabajo dom茅stico y de cuidado, ese que hist贸ricamente ha sido asignado a las mujeres y que, pese a sostener la vida cotidiana, contin煤a siendo invisibilizado, desvalorizado y, muchas veces, naturalizado.

La escultura interpela directamente una frase repetida durante generaciones: “Ella no hace nada en la casa”. Una afirmaci贸n que niega jornadas interminables de limpieza, alimentaci贸n, crianza, acompa帽amiento emocional, organizaci贸n y sost茅n del hogar. Tareas que no figuran en estad铆sticas econ贸micas, pero sin las cuales la sociedad simplemente no funciona.

Los ni帽os que se aferran a la mujer no representan una carga negativa, sino la continuidad de un mandato heredado: el cuidado como responsabilidad casi exclusiva de las mujeres, transmitido de generaci贸n en generaci贸n sin cuestionamiento estructural. La obra nos obliga a preguntarnos qui茅n cuida a quienes cuidan y a qu茅 costo f铆sico, emocional y mental se sostiene ese rol.

M谩s que una cr铆tica, esta escultura es un homenaje. Un reconocimiento a millones de mujeres cuyo trabajo cotidiano ha sido hist贸ricamente subestimado. Mujeres que “no hacen nada en casa”, seg煤n el discurso machista, pero que en realidad lo sostienen todo: la vida, el bienestar, la reproducci贸n social y el equilibrio emocional de familias enteras.

Mirar esta imagen es tambi茅n una invitaci贸n a repensar la corresponsabilidad, a redistribuir las tareas de cuidado y a reconocer que el trabajo dom茅stico es trabajo. Nombrarlo, valorarlo y compartirlo no es un favor: es una deuda hist贸rica.

Porque cuando el cuidado se invisibiliza, pesa. Y cuando se reconoce, transforma.

martes, 13 de enero de 2026

#D铆aMundialDeLaLuchaContraLaDepresi贸n

D铆a Mundial de la Lucha contra la Depresi贸n 

Reconocer, acompa帽ar y actuar desde una mirada de g茅nero.

Cada a帽o, el D铆a Mundial de la Lucha contra la Depresi贸n nos convoca a hablar de una realidad que, aunque frecuente, sigue siendo silenciada. La depresi贸n no es una debilidad ni una falla personal: es una condici贸n de salud mental que atraviesa contextos sociales, econ贸micos, culturales y de g茅nero.

Hablar de depresi贸n es un acto pol铆tico y comunitario. Reconocerla es el primer paso para romper estigmas y construir entornos m谩s humanos, emp谩ticos y solidarios.

La depresi贸n y el enfoque de g茅nero

La depresi贸n no afecta a todas las personas de la misma manera. Desde una mirada de g茅nero, es fundamental reconocer que:

  • Las mujeres enfrentan mayores cargas de cuidado no remunerado, violencia de g茅nero, desigualdad econ贸mica y presiones sociales que inciden directamente en su salud mental. Muchas viven la depresi贸n en silencio, priorizando a otros antes que a s铆 mismas.

  • Los hombres, por mandatos culturales de masculinidad, suelen tener mayores dificultades para expresar tristeza, miedo o vulnerabilidad, lo que retrasa la b煤squeda de ayuda.

  • Personas diversas, especialmente quienes enfrentan discriminaci贸n por identidad u orientaci贸n, viven mayores riesgos de afectaci贸n emocional debido a la exclusi贸n social y la violencia simb贸lica o directa.

Por ello, abordar la depresi贸n sin enfoque de g茅nero es desconocer las condiciones estructurales que la producen y profundizan.

Reconocer para cuidar: se帽ales que no deben ignorarse

La depresi贸n puede manifestarse de m煤ltiples formas. Algunas se帽ales de alerta incluyen:

  • Tristeza persistente o sensaci贸n de vac铆o.

  • Cansancio extremo o falta de energ铆a.

  • P茅rdida de inter茅s por actividades cotidianas.

  • Aislamiento social.

  • Cambios en el sue帽o o el apetito.

  • Sentimientos de culpa, inutilidad o desesperanza.

Reconocer estas se帽ales en nosotras, nosotros y en quienes nos rodean es un acto de cuidado colectivo, no de juicio.

¿C贸mo debemos actuar como sociedad y comunidad?

La lucha contra la depresi贸n no es solo individual; es profundamente comunitaria. Algunas acciones clave son:

  • Escuchar sin minimizar: evitar frases como “an铆mate” o “todo pasa”, y ofrecer una escucha emp谩tica y respetuosa.

  • Nombrar la salud mental en espacios comunitarios, educativos y culturales como un derecho, no como un tab煤.

  • Promover redes de apoyo entre mujeres, j贸venes, personas mayores y diversidades, donde hablar sea seguro.

  • Exigir pol铆ticas p煤blicas que garanticen acceso oportuno a atenci贸n en salud mental con enfoque diferencial y territorial.

Reconocer tambi茅n es sanar.

Reconocer a quienes acompa帽an procesos de salud mental —lideresas comunitarias, cuidadoras, profesionales, redes barriales— es parte de la lucha. Su labor sostiene vidas, teje confianza y construye esperanza en medio de contextos adversos.

Tambi茅n es necesario reconocer el valor de quien decide pedir ayuda. Hablar de lo que duele es un acto de valent铆a.

Buscar apoyo es un derecho, no un privilegio

Ante la depresi贸n, buscar apoyo profesional y comunitario es fundamental. Existen servicios de salud, l铆neas de atenci贸n emocional y organizaciones comunitarias que acompa帽an de manera confidencial y respetuosa. Acudir a ellas no significa estar “mal”, sino ejercer el derecho a cuidarse.

Si una persona se siente sobrepasada, es importante no enfrentar la situaci贸n en soledad y acudir a redes cercanas o servicios especializados disponibles en su territorio.

Un compromiso colectivo

En este D铆a Mundial de la Lucha contra la Depresi贸n, reafirmamos que la salud mental importa, que el g茅nero s铆 importa y que la vida digna se construye con cuidado, escucha y corresponsabilidad.

Hablar salva. Acompa帽ar transforma. Reconocer dignifica.

lunes, 12 de enero de 2026

Es un acto de honestidad pol铆tica.

 

Durante siglos se nos educ贸 para callar “por prudencia”,
para no incomodar, para no romper la armon铆a ajena,
para cuidar la tranquilidad de otros, incluso a costa de la propia dignidad.
Pero el silencio impuesto no es neutral:
sostiene abusos, normaliza desigualdades.
y convierte la incomodidad de quien denuncia.
en el verdadero “problema”.
Hablar, se帽alar, incomodar y poner l铆mites
no es radicalidad: es autodefensa 茅tica.
No estamos aqu铆 para ser c贸modas.
estamos aqu铆 para ser libres, conscientes y vivas.
Si tu comodidad depende de nuestro silencio,
Entonces el problema nunca fue nuestra voz.
馃帹 Ilustraci贸n: liberal Jane ilustraci贸n.

domingo, 11 de enero de 2026

Mar铆a Elena Walsh

 

10 de enero de 2011, falleci贸 Mar铆a Elena Walsh, poeta, escritora, compositora y cantante argentina. Su obra marc贸 un antes y un despu茅s en la literatura infantil, siendo un faro de imaginaci贸n, creatividad y compromiso social.
Desde sus primeras canciones y poemas, Mar铆a Elena revolucion贸 la forma de escribir para las infancias, rompiendo con los estereotipos y creando un universo 煤nico de fantas铆a y ternura. Obras como El Reino del Rev茅s y Canci贸n para tomar el t茅 siguen siendo cl谩sicos imprescindibles.
✊馃従 M谩s all谩 de su legado literario, Mar铆a Elena Walsh fue una voz influyente en la defensa de los derechos humanos y la libertad durante la 煤ltima dictadura militar en Argentina. Su texto "Desventuras en el Pa铆s-Jard铆n-de-Infantes" se convirti贸 en un canto de resistencia frente a la censura y la opresi贸n.
馃挕 Con su estilo 煤nico, supo conjugar humor, cr铆tica social y ternura, siendo una de las figuras m谩s queridas de la cultura argentina. En el d铆a de su partida, recordamos a Mar铆a Elena Walsh como una creadora inmensa y una feminista comprometida, cuyo legado sigue iluminando generaciones.

s谩bado, 10 de enero de 2026

El arte como memoria viva de la ciudad

Beatriz Gonz谩lez: el arte como memoria viva de la ciudad

Foto El Colombiano 

A los 93 a帽os falleci贸 la artista, historiadora y cr铆tica, quien se caracteriz贸 por su mirada del conflicto colombiano a trav茅s del arte. Conozca su legado, sus obras m谩s ic贸nicas y por qu茅 su partida marca el fin de una era.

La cultura colombiana y latinoamericana despide a Beatriz Gonz谩lez, maestra fundamental del arte contempor谩neo, cuya obra transform贸 de manera profunda la relaci贸n entre arte, memoria, pol铆tica y ciudad. Su fallecimiento deja un vac铆o inmenso, pero tambi茅n un legado 茅tico, est茅tico y ciudadano que seguir谩 interpelando a generaciones enteras.

A lo largo de m谩s de siete d茅cadas de trabajo, Beatriz Gonz谩lez construy贸 un lenguaje propio, honesto y radicalmente comprometido con la historia del pa铆s. Desde una mirada cr铆tica y sensible, su obra abord贸 el dolor, la ausencia y la violencia, convirtiendo el arte en un espacio de reflexi贸n colectiva, dignificaci贸n de las v铆ctimas y construcci贸n de memoria. En un contexto marcado por el conflicto, su propuesta est茅tica nunca fue indiferente: fue una forma de nombrar lo que muchos prefer铆an callar.

Auras An贸nimas: memoria, duelo y espacio p煤blico

En Bogot谩, uno de sus legados m谩s emblem谩ticos es Auras An贸nimas, instalada en los Columbarios del Cementerio Central. Esta intervenci贸n resignific贸 un espacio patrimonial que hab铆a sido olvidado, transform谩ndolo en un lugar de memoria, duelo y encuentro ciudadano. La obra convirti贸 los columbarios en un referente internacional de arte p煤blico, demostrando que la ciudad tambi茅n puede ser un soporte para el recuerdo y la dignidad.

La reciente noticia del anuncio de la restauraci贸n de los Columbarios, hecha por el alcalde Carlos Fernando Gal谩n, se entiende hoy como un acto de homenaje y continuidad del pensamiento de la maestra. M谩s que una acci贸n de conservaci贸n patrimonial, esta intervenci贸n reafirma el compromiso de Bogot谩 con una memoria que no borra, que no oculta y que se construye en el espacio p煤blico.

Una obra que dialoga con el presente

El impacto de Beatriz Gonz谩lez trascendi贸 los museos y las galer铆as. Su obra La felicidad de Pablo Leyva (1977) inspir贸 el eje curatorial Bogot谩, ensayos sobre la felicidad de la Bienal Internacional de Arte y Ciudad BOG25, realizada entre septiembre y noviembre del a帽o pasado. Este di谩logo entre pasado y presente invit贸 a la ciudadan铆a a repensar el concepto de felicidad en medio de las tensiones contempor谩neas, evidenciando c贸mo el arte sigue siendo una herramienta para cuestionar los discursos dominantes sobre bienestar, progreso y 茅xito.

Nacida en Bucaramanga en 1932, Beatriz Gonz谩lez desarroll贸 una trayectoria de alcance internacional. Su obra fue exhibida en instituciones de primer nivel como el P茅rez Art Museum Miami, el Museum of Fine Arts de Houston, el Museo Reina Sof铆a de Madrid, el KW Institute for Contemporary Art de Berl铆n y Documenta 14 en Kassel, entre muchas otras. Forma parte, adem谩s, de las colecciones permanentes del Museum of Modern Art de Nueva York, la Tate Modern de Londres, el Museo Mori de Tokio y el Museo Nacional de Colombia.

Reconocimientos y despedida

En reconocimiento a su trayectoria y a su aporte invaluable a la ciudad, el Distrito le rindi贸 homenaje el a帽o pasado otorg谩ndole la Medalla Orden Civil al M茅rito Ciudad de Bogot谩 en el Grado Comendador, destacando su impacto en la cultura, el pensamiento cr铆tico y la construcci贸n de memoria en el espacio p煤blico.

La cultura est谩 de luto. Su obra transform贸 el dolor en memoria y convirti贸 espacios como los Columbarios del Cementerio Central en lugares de dignidad y reflexi贸n colectiva. Honraremos su legado con la restauraci贸n de ese lugar que ella transform贸 para siempre.”

Por su parte, el secretario de Cultura, Recreaci贸n y Deporte, Santiago Trujillo Escobar, se帽al贸:
“Su obra nos ense帽贸 que el arte tambi茅n sirve para recordar, para interpelar, para nombrar la ausencia y cuidar la memoria. Su legado vive en Bogot谩 y en cada espacio que ayud贸 a transformar.”

Un legado que permanece

Hoy, el sector cultural, la ciudadan铆a y el pa铆s entero se unen para despedir a una de las creadoras m谩s importantes del arte latinoamericano. La partida de Beatriz Gonz谩lez deja una ausencia profunda, pero su obra permanece como testimonio imborrable de una vida dedicada al arte, a la memoria y a la dignidad humana.

En cada columbario intervenido, en cada imagen que cuestiona el olvido y en cada espacio p煤blico resignificado, Beatriz Gonz谩lez sigue presente, record谩ndonos que el arte no solo se contempla: tambi茅n se habita, se recuerda y se defiende.

viernes, 9 de enero de 2026

#AmorPropio

 饾悇饾惀 饾悮饾惈饾惌饾悶 饾悵饾悶 饾惄饾悮饾惍饾惉饾悮饾惈


Tomar un respiro no es un acto de debilidad, es una declaraci贸n de amor propio. Detenerse para reconectar contigo misma, para cuidar de tu mente y tu cuerpo, es un recordatorio de que no somos m谩quinas, somos seres humanos con emociones, sue帽os y necesidades.
Pausar no es renunciar, es recargar. Es volver a empezar desde un lugar m谩s pleno y consciente. Haz de tus pausas un ritual de autocuidado.

馃挏 #CuidadoColectivo

  En un pa铆s marcado por la violencia y la desigualdad, sostener la vida tambi茅n duele. Sentir no es debilidad: es 茅tica del cuidado, es hum...