#Enfoque de igualdad

𝐈𝐦𝐚𝐠𝐢𝐧𝐚 𝐝𝐨𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐪𝐮𝐢𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐥𝐥𝐞𝐠𝐚𝐫 𝐚𝐥 𝐦𝐢𝐬𝐦𝐨 𝐥𝐮𝐠𝐚𝐫.

𝐈𝐦𝐚𝐠𝐢𝐧𝐚 𝐝𝐨𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐪𝐮𝐢𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐥𝐥𝐞𝐠𝐚𝐫 𝐚𝐥 𝐦𝐢𝐬𝐦𝐨 𝐥𝐮𝐠𝐚𝐫.

A una le ponen una escalera eléctrica.

A la otra una escalera de madera, cargando bolsas, cuidando a dos niñas y tratando de no caer.

Si ambas llegan arriba, alguien podría decir:

”¿Ven? Las dos pudieron.”

Pero olvidaría algo importante.

𝐋𝐥𝐞𝐠𝐚𝐫 𝐚𝐥 𝐦𝐢𝐬𝐦𝐨 𝐥𝐮𝐠𝐚𝐫 𝐧𝐨 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚 𝐡𝐚𝐛𝐞𝐫 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐫𝐫𝐢𝐝𝐨 𝐞𝐥 𝐦𝐢𝐬𝐦𝐨 𝐜𝐚𝐦𝐢𝐧𝐨.

Durante mucho tiempo se nos enseñó que hombres y mujeres tienen las mismas oportunidades porque las metas están abiertas para todas las personas.

Pero una puerta abierta no significa mucho cuando algunas personas llegan agotadas antes siquiera de cruzarla.

Hay mujeres que estudian mientras cuidan.

Que trabajan mientras cocinan.

Que emprenden mientras sostienen una casa.

Que avanzan llevando sobre los hombros responsabilidades que rara vez aparecen en los currículums.

Es como correr una carrera donde algunas personas empiezan varios metros atrás.

No porque sean menos capaces.

Sino porque el terreno nunca fue igual.

𝐋𝐚 𝐢𝐠𝐮𝐚𝐥𝐝𝐚𝐝 𝐧𝐨 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞 𝐞𝐧 𝐟𝐢𝐧𝐠𝐢𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐨𝐝𝐨𝐬 𝐥𝐨𝐬 𝐜𝐚𝐦𝐢𝐧𝐨𝐬 𝐬𝐨𝐧 𝐢𝐠𝐮𝐚𝐥𝐞𝐬.

Consiste en reconocer los obstáculos que existen para poder quitarlos.

Porque las mujeres no necesitan una ventaja.

Necesitan que la escalera deje de estar más empinada para ellas.

Y cuando eso ocurra, descubriremos algo que muchas ya sabían:

𝐄𝐥 𝐭𝐚𝐥𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐧𝐨 𝐭𝐢𝐞𝐧𝐞 𝐠𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐨.

Lo que sí tienen género son muchas de las barreras que todavía seguimos normalizando

Prevención de violencias

 

Cuando la violencia se disfraza de afecto: educar para relaciones basadas en el respeto

La imagen nos presenta un mensaje contundente: Nunca le digas a una niña que cuando un niño es rudo con ella, es porque ella le gusta. No le enseñes que el abuso es signo de amor.” Esta frase cuestiona una idea profundamente arraigada en muchas culturas y generaciones: la creencia de que las agresiones, burlas o malos tratos pueden interpretarse como muestras de cariño.

Aunque suele expresarse como una frase inocente o una forma de restar importancia a ciertos comportamientos infantiles, este mensaje tiene implicaciones que van mucho más allá del patio de recreo. Enseñar a niñas y niños que la rudeza es una expresión de afecto puede contribuir a normalizar relaciones desiguales y violentas en etapas posteriores de la vida.

Las palabras que educan

Desde la infancia, las personas construyen su comprensión sobre el amor, la amistad y el respeto a partir de los mensajes que reciben en casa, la escuela y la comunidad. Cuando una niña escucha repetidamente que debe tolerar empujones, insultos o agresiones porque alguien “la quiere”, puede aprender a minimizar conductas que vulneran sus derechos y bienestar emocional.

Del mismo modo, los niños pueden recibir el mensaje equivocado de que la agresividad es una forma válida de expresar interés o afecto, dificultando el desarrollo de habilidades de comunicación basadas en la empatía y el respeto.

Romper con los estereotipos

Durante décadas, expresiones como “si te molesta es porque le gustas” o “los niños son así” han sido utilizadas para justificar comportamientos que merecen ser cuestionados. Estas ideas refuerzan estereotipos de género que presentan a los hombres como naturalmente agresivos y a las mujeres como responsables de soportar esas conductas.

La construcción de relaciones sanas exige desmontar estas creencias y promover modelos donde el cariño se manifieste a través del respeto, la escucha, la solidaridad y el reconocimiento mutuo.

La importancia de la educación emocional

La educación emocional es una herramienta fundamental para prevenir las violencias. Enseñar a niñas, niños y adolescentes a identificar sus emociones, expresar sus sentimientos de manera adecuada y respetar los límites de otras personas contribuye a la construcción de entornos más seguros.

También es importante que aprendan a reconocer señales de maltrato y comprendan que nadie tiene derecho a hacerles sentir miedo, humillación o dolor en nombre del amor o la amistad.

Un compromiso de familias, escuelas y comunidades

La prevención de las violencias no es responsabilidad exclusiva de las familias ni de las instituciones educativas. Es una tarea colectiva que involucra a toda la sociedad.

Cada vez que una persona adulta corrige estos mensajes y explica que el afecto no debe causar daño, está contribuyendo a formar generaciones más conscientes y respetuosas. Cada conversación sobre igualdad, consentimiento y buen trato ayuda a construir relaciones más saludables.

Amor es respeto

El amor no se demuestra mediante el control, la agresión o la humillación. El amor se expresa a través del cuidado, la confianza y el reconocimiento de la dignidad de la otra persona.

La reflexión que plantea esta imagen invita a revisar aquellas frases que hemos normalizado durante años y a preguntarnos qué valores estamos transmitiendo a las nuevas generaciones. Educar en el respeto significa enseñar que ninguna forma de violencia debe confundirse con cariño y que todas las personas merecen relaciones libres de maltrato.

Porque el amor verdadero nunca duele, nunca humilla y nunca agrede. El amor respeta.

 Revista 1+Uno Mujer – Promoviendo una cultura de igualdad, respeto y prevención de las violencias desde la infancia.

𝐀 𝐯𝐞𝐜𝐞𝐬 𝐧𝐨 𝐧𝐨𝐬 𝐝𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐜𝐮𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐨 𝐜𝐚𝐧𝐬𝐚𝐝𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐦𝐨𝐬… 𝐡𝐚𝐬𝐭𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐨𝐜𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐳.

 

𝐀 𝐯𝐞𝐜𝐞𝐬 𝐧𝐨 𝐧𝐨𝐬 𝐝𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐜𝐮𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐨 𝐜𝐚𝐧𝐬𝐚𝐝𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐦𝐨𝐬… 𝐡𝐚𝐬𝐭𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐨𝐜𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐳.

Hay plantas que parecen débiles porque no florecen.

Pero cuando las cambias de una maceta sin tierra, sin agua y sin sol… de pronto florecen.

La planta no era el problema.

El entorno sí.

Con las personas pasa algo parecido.

A veces creemos que somos demasiado sensibles, demasiado intensas, demasiado desconfiadas o demasiado serias.

Pero luego llegamos a un lugar donde no tenemos que defendernos todo el tiempo.

Y entonces descubrimos algo importante:

Nunca fuimos difíciles.

Estábamos cansadas.

Cansadas de explicar lo que sentimos.

Cansadas de justificar nuestros límites.

Cansadas de convivir con personas que confundían nuestra bondad con obligación y nuestra paciencia con permiso.

𝐇𝐚𝐲 𝐞𝐧𝐭𝐨𝐫𝐧𝐨𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐞 𝐡𝐚𝐜𝐞𝐧 𝐦𝐚́𝐬 𝐩𝐞𝐪𝐮𝐞𝐧̃𝐚.

𝐘 𝐡𝐚𝐲 𝐞𝐧𝐭𝐨𝐫𝐧𝐨𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐦𝐢𝐭𝐞𝐧 𝐜𝐫𝐞𝐜𝐞𝐫.

La diferencia no siempre está en tu fuerza.

A veces está en dejar de vivir donde tienes que sobrevivir para empezar a vivir donde puedes respirar.

Porque una persona que se siente segura no necesita estar a la defensiva todo el tiempo.

Y una persona que se siente querida no necesita demostrar constantemente que merece amor.

Quizá la pregunta no es:

”¿Qué me pasa?”

Quizá la pregunta es:

”¿El lugar donde estoy saca lo mejor de mí o me obliga a sobrevivir?”

Hay relaciones, amistades, trabajos e incluso familias que te consumen como una vela.

Y hay otras que te permiten brillar como el sol.

La diferencia cambia una vida entera.

𝐒𝐞𝐫 𝐩𝐚𝐝𝐫𝐞 𝐧𝐨 𝐞𝐬 𝐚𝐩𝐚𝐫𝐞𝐜𝐞𝐫 𝐜𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐯𝐢𝐞𝐧𝐞. 𝐄𝐬 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫.

 

𝐒𝐞𝐫 𝐩𝐚𝐝𝐫𝐞 𝐧𝐨 𝐞𝐬 𝐚𝐩𝐚𝐫𝐞𝐜𝐞𝐫 𝐜𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐯𝐢𝐞𝐧𝐞.
𝐄𝐬 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫.

Estar cuando hay fiebre.
Cuando faltan útiles.
Cuando hay miedo.
Cuando toca cuidar, escuchar, alimentar y acompañar.

Porque la ausencia también educa.
También deja heridas.
También construye memorias.

Y aunque muchas veces se romantiza al “papá que volvió”, pocas veces se habla del daño emocional que deja crecer sintiendo que alguien eligió no estar.

Hay hombres que creen que ser padre es mandar dinero de vez en cuando o subir una foto el Día del Padre.

Pero la crianza no se sostiene con discursos.
Se sostiene con presencia, responsabilidad y amor cotidiano.

Y sí, un día los hijos crecen.
Y muchas veces no se alejan por maldad.
Se alejan porque aprendieron a vivir sin quien nunca estuvo.

Las y 𝐋𝐨𝐬 𝐡𝐢𝐣𝐨𝐬 𝐧𝐨 𝐨𝐥𝐯𝐢𝐝𝐚𝐧 𝐥𝐚 𝐚𝐮𝐬𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚.
𝐀𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐧 𝐚 𝐬𝐨𝐛𝐫𝐞𝐯𝐢𝐯𝐢𝐫𝐥𝐚.

Y mientras muchas madres sostienen solas hogares enteros, todavía hay quien llama “ayuda” a lo que debería ser corresponsabilidad básica

Igualdad

  #AmorPropio

A veces no confundimos amor con intensidad…
Confundimos carencia con costumbre.

Nos enseñaron que el amor “de verdad” debía doler, ser complicado, hacernos esperar, aguantar migajas emocionales y celebrar pequeños esfuerzos como si fueran actos heroicos.

Pero una relación sana no se construye desde la incertidumbre permanente.
Se construye desde la reciprocidad, la responsabilidad afectiva y el cuidado mutuo.

 Si alguien pudo hacerte sentir tanto entregando tan poco, imagina lo que podrías vivir con alguien que sí sepa amar bonito, sin juegos y sin medias tintas.

Porque el amor no debería agotarte para demostrar que es real.

 Merecemos vínculos donde no tengamos que mendigar atención, claridad o respeto.
 Merecemos amores completos, no versiones incompletas disfrazadas de “intensidad”.
 Merecemos paz, no ansiedad romantizada.

 #AmorPropio

Enfoque de Igualdad

 𝐍𝐨𝐬 𝐞𝐧𝐬𝐞ñ𝐚𝐫𝐨𝐧 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐚𝐬 𝐦𝐚𝐦𝐚́𝐬 “𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐧 𝐭𝐨𝐝𝐨”

Y después se sorprenden cuando están agotadas, rebasadas o emocionalmente cansadas.

La crianza no debería recaer en una sola persona.

No es “instinto femenino”.

Es tiempo, desgaste, paciencia, dinero, salud mental y trabajo invisible todos los días.

Mientras muchas mujeres cargan con la escuela, la comida, las tareas, las citas médicas, las emociones y el cuidado diario… todavía hay quien les exige hacerlo “sin quejarse”.

𝐄𝐬𝐨 𝐧𝐨 𝐞𝐬 𝐚𝐦𝐨𝐫.

𝐄𝐬 𝐮𝐧𝐚 𝐜𝐚𝐫𝐠𝐚 𝐝𝐞𝐬𝐢𝐠𝐮𝐚𝐥 𝐧𝐨𝐫𝐦𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚𝐝𝐚.

Hablar de esto no es “atacar a las familias”.

Es dejar de romantizar el cansancio de millones de mujeres.

Porque criar también debería significar:

corresponsabilidad

presencia

cuidados compartidos

salud emocional

redes de apoyo

𝐋𝐚 𝐜𝐫𝐢𝐚𝐧𝐳𝐚 𝐧𝐨 𝐝𝐞𝐛𝐞𝐫𝐢́𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐦𝐢𝐫 𝐚 𝐥𝐚𝐬 𝐦𝐮𝐣𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐥 𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦𝐚 𝐬𝐢𝐠𝐚 𝐟𝐮𝐧𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐧𝐝𝐨.

Enfoque de Igualdad

Revista 1+Uno Mujer Edición 69 mes de mayo

 

https://online.pubhtml5.com/mtpl/ekuh/ 

Revista 1+Uno Mujer – Edición 69 | Mayo 2026

Territorios que resisten: mujeres, memoria, comunicación y cultura viva

Mayo nos reúne alrededor de las historias que nacen en los barrios, en las organizaciones comunitarias, en las voces de las mujeres y en las luchas colectivas que sostienen la vida cotidiana. En esta nueva edición de la Revista 1+Uno Mujer queremos reconocer a quienes, desde el trabajo invisible, la comunicación comunitaria, el arte, la cultura y el cuidado, continúan construyendo territorios más humanos, solidarios y dignos.

Esta edición especial aborda fechas significativas del mes de mayo desde una mirada feminista, comunitaria y de derechos humanos. Reflexionamos sobre la Diversidad Cultural, la Afrocolombianidad, las familias, el cuidado colectivo y la defensa de la vida en nuestros territorios.

Encontrarán artículos dedicados al papel de las mujeres que sostienen el tejido social desde el cuidado y la organización comunitaria; una mirada al trabajo no remunerado y la salud emocional de miles de madres y cuidadoras; así como historias de resistencia y memoria popular que emergen desde sectores como La Mariposa, donde la comunidad continúa apostándole a la solidaridad y la cultura viva.