jueves, 5 de febrero de 2026

#Enfoquedeigualdadac

 

饾棥饾椉 饾棽饾榾 饾椌饾槀饾棽 饾椆饾棶饾榾 饾椇饾槀饾椃饾棽饾椏饾棽饾榾 饾棸饾椏铆饾棽饾椈 饾椊饾棽饾椉饾椏.
饾棙饾榾 饾椌饾槀饾棽 饾椆饾棶 饾榾饾椉饾棸饾椂饾棽饾棻饾棶饾棻 饾椆饾棶饾榾 饾椃饾槀饾槆饾棿饾棶 饾椇谩饾榾.
Cuando un hombre grita, abandona, trabaja de m谩s o cuida a sus hijas e hijos, suele recibir aplausos, excusas o reconocimiento.
Cuando una mujer hace exactamente lo mismo, recibe culpa, sospecha y castigo social.
Eso no es casualidad.
Eso es machismo estructural.
馃憠 A los hombres se les justifica.
馃憠 A las mujeres se les exige perfecci贸n.
El mismo acto cambia de nombre seg煤n el g茅nero:
• Autoridad vs. histeria
• Proveedor vs. ego铆sta
• H茅roe vs. obligaci贸n
Este doble rasero no busca proteger a la infancia.
Busca controlar a las mujeres, vigilar sus decisiones y recordarles que, hagan lo que hagan, siempre ser谩n evaluadas con mayor dureza.
馃挏 La igualdad no es que nos midan igual de mal.
Es dejar de castigar a las mujeres por existir fuera del molde.

mi茅rcoles, 4 de febrero de 2026

#Autonom铆aPersonal

 



饾悇饾惀 饾惄饾悶饾惀饾悽饾悹饾惈饾惃 饾悵饾悶 饾惉饾悮饾悳饾惈饾悽饾悷饾悽饾悳饾悮饾惈 饾惌饾惍 饾悮饾惍饾惌饾惃饾惂饾惃饾惁饾悽́饾悮 饾惄饾惃饾惈 饾惍饾惂饾悮 饾惈饾悶饾惀饾悮饾悳饾悽饾惃́饾惂 Es una advertencia que muchas mujeres han escuchado, pero que sigue siendo necesaria: nunca sacrifiques tu independencia por un hombre. Esta frase resuena profundamente, porque muchas veces los roles tradicionales y los estereotipos de g茅nero nos dictan que el amor rom谩ntico debe ser nuestro principal objetivo, a tal punto que se justifica dejar el trabajo, los ahorros y los sue帽os propios por mantener una relaci贸n. Sin embargo, cuando el mundo personal gira 煤nicamente en torno a una pareja, puede llevar a un desequilibrio emocional y, en ocasiones, econ贸mico.Las mujeres suelen cargar con una enorme presi贸n para priorizar las relaciones sobre su propio bienestar. Frases como “el hombre debe ser el proveedor” o “la mujer debe ser la cuidadora” refuerzan ideas err贸neas que limitan las decisiones personales. Es com煤n escuchar historias de mujeres que, por amor o por temor a la soledad, dejan sus empleos, se mudan a otras ciudades sin planes propios o incluso agotan sus recursos financieros para sostener a una pareja. ¿Pero qu茅 sucede cuando esa relaci贸n termina? ¿Qui茅n cuida de esos sue帽os rotos y de las oportunidades perdidas? El problema con estos estereotipos es que perpet煤an la idea de que las mujeres no pueden (o no deben) prosperar solas. La realidad es que el bienestar y la realizaci贸n personal no deber铆an depender de un v铆nculo amoroso, sino de la propia capacidad de definir una vida que sea plena en todos los aspectos: emocional, laboral, personal y social. Antes de dejar algo importante en tu vida por otra persona, preg煤ntate: ¿esto es lo que realmente deseo para m铆? Si la respuesta no est谩 centrada en ti, quiz谩s sea el momento de reevaluar tus prioridades. Tu vida y tus decisiones son valiosas y nunca deber铆an girar 煤nicamente en torno a alguien m谩s.

martes, 3 de febrero de 2026

#Enfoquedeigualdadac

 

饾棤饾槀饾棸饾椀饾棶饾榾 饾椏饾棽饾椊饾槀饾榿饾棶饾棸饾椂饾椉饾椈饾棽饾榾 饾椇饾棶饾榾饾棸饾槀饾椆饾椂饾椈饾棶饾榾 饾椈饾椉 饾榾饾棽 饾榾饾椉饾榾饾榿饾椂饾棽饾椈饾棽饾椈 饾椊饾椉饾椏 饾榾饾槀 饾棷饾槀饾棽饾椈 饾棸饾椉饾椇饾椊饾椉饾椏饾榿饾棶饾椇饾椂饾棽饾椈饾榿饾椉,
饾榾饾棽 饾榾饾椉饾榾饾榿饾椂饾棽饾椈饾棽饾椈 饾椊饾椉饾椏 饾棽饾椆 饾榾饾椂饾椆饾棽饾椈饾棸饾椂饾椉 饾棾饾椉饾椏饾槆饾棶饾棻饾椉 饾棻饾棽 饾椆饾棶饾榾 饾椇饾槀饾椃饾棽饾椏饾棽饾榾.
饾棙饾椆 饾榾饾椂饾椆饾棽饾椈饾棸饾椂饾椉 饾椈饾椉 饾棽饾榾 饾椊饾椏饾槀饾棽饾棷饾棶 饾棻饾棽 饾椂饾椈饾椉饾棸饾棽饾椈饾棸饾椂饾棶.
饾棙饾榾 饾椇饾槀饾棸饾椀饾棶饾榾 饾槂饾棽饾棸饾棽饾榾 饾椇饾椂饾棽饾棻饾椉, 饾椊饾椏饾棽饾榾饾椂饾椉́饾椈 饾椉 饾棸饾棶饾椈饾榾饾棶饾椈饾棸饾椂饾椉.
饾棖饾槀饾棶饾椈饾棻饾椉 饾椆饾棶饾榾 饾椇饾槀饾椃饾棽饾椏饾棽饾榾 饾椀饾棶饾棷饾椆饾棶饾椈,
饾椈饾椉 “饾棶饾椏饾椏饾槀饾椂饾椈饾棶饾椈 饾槂饾椂饾棻饾棶饾榾”:
饾椏饾椉饾椇饾椊饾棽饾椈 饾椊饾棶饾棸饾榿饾椉饾榾 饾棻饾棽 饾椂饾椇饾椊饾槀饾椈饾椂饾棻饾棶饾棻.
饾棙饾榾饾棸饾槀饾棸饾椀饾棶饾椏 饾榿饾棶饾椇饾棷饾椂饾棽́饾椈 饾棽饾榾 饾椏饾棽饾榾饾椊饾椉饾椈饾榾饾棶饾棷饾椂饾椆饾椂饾棻饾棶饾棻.
饾棳饾棶 饾椈饾椉 饾椈饾椉饾榾 饾榿饾椉饾棸饾棶 饾棸饾棶饾椆饾椆饾棶饾椏.

lunes, 2 de febrero de 2026

Trabajo invisible, dignidad presente

 

Trabajo invisible, dignidad presente

La frase que acompa帽a la imagen “Soy ama de casa” se dice con orgullo, porque es uno de los trabajos m谩s dif铆ciles del mundo y tambi茅n el menos valorado; interpela una realidad hist贸rica: el trabajo dom茅stico y de cuidado sostiene la vida, pero sigue siendo invisibilizado y desigualmente reconocido.

Ser ama de casa implica jornadas extensas, m煤ltiples tareas simult谩neas y una alta carga f铆sica y emocional. Cocinar, limpiar, cuidar, organizar y acompa帽ar no son “ayudas” ni labores menores; son responsabilidades esenciales que garantizan bienestar, salud y reproducci贸n social. Sin embargo, al no estar remuneradas en muchos casos, estas labores quedan fuera de las estad铆sticas econ贸micas y del reconocimiento social.

Decir “soy ama de casa” con orgullo es un acto pol铆tico. Es reclamar dignidad para un trabajo que ha sido hist贸ricamente feminizado, naturalizado y subestimado. Tambi茅n es exigir corresponsabilidad: que el cuidado sea compartido, valorado y respaldado por pol铆ticas p煤blicas que reconozcan su aporte a la econom铆a y a la cohesi贸n social.

Esta imagen nos invita a cambiar la mirada. Valorar el trabajo del hogar es avanzar hacia una sociedad m谩s justa, donde cuidar no sea sin贸nimo de sacrificio silencioso, sino de reconocimiento, derechos y respeto.

domingo, 1 de febrero de 2026

#RompiendoRolesDeG茅nero

饾悑饾惀饾惃饾惈饾悮饾惈 饾惂饾惃 饾悶饾惉 饾惀饾惃 饾惁饾悽饾惉饾惁饾惃 饾惄饾悮饾惈饾悮 mujeres y hombres : 饾惍饾惂 饾悮饾惂饾悮́饾惀饾悽饾惉饾悽饾惉 饾悵饾悶饾惉饾悵饾悶 饾惀饾惃饾惉 饾惈饾惃饾惀饾悶饾惉 饾悵饾悶 饾悹饾悶́饾惂饾悶饾惈饾惃.

饾悑饾惀饾惃饾惈饾悮饾惈 饾惂饾惃 饾悶饾惉 饾惀饾惃 饾惁饾悽饾惉饾惁饾惃 饾惄饾悮饾惈饾悮 mujeres y hombres : 饾惍饾惂 饾悮饾惂饾悮́饾惀饾悽饾惉饾悽饾惉 饾悵饾悶饾惉饾悵饾悶 饾惀饾惃饾惉 饾惈饾惃饾惀饾悶饾惉 饾悵饾悶 饾悹饾悶́饾惂饾悶饾惈饾惃
Desde la infancia, el llanto es regulado de manera distinta para ni帽as y ni帽os.
A ellas se les permite llorar, pero se les infantiliza y se les dice que son d茅biles o exageradas. A ellos se les ense帽a a reprimirlo, a tragarse las emociones porque “los hombres no lloran”.
Ambos mandatos de g茅nero son violentos. A las mujeres se nos impone la idea de que nuestras emociones son un problema, que si lloramos en el trabajo somos “hormonales”, si lo hacemos en una discusi贸n “somos manipuladoras” y si lloramos en la pol铆tica “no somos aptas para liderar”.
Nuestra emocionalidad se convierte en un arma que el patriarcado usa para descalificarnos.
A los hombres se les proh铆be llorar. Se les impone un ideal de dureza que, con el tiempo, les impide conectar con sus propios sentimientos.
As铆, el llanto, una respuesta humana natural, se convierte en un s铆mbolo de fracaso masculino.
En lugar de llorar, muchos hombres canalizan su frustraci贸n en agresividad, en violencia, en aislamiento.
El resultado de estos roles de g茅nero es un mundo donde las mujeres somos cuestionadas por expresar nuestras emociones y los hombres no pueden permitirse sentirlas.
饾棩饾椉饾椇饾椊饾棽饾椏 饾棸饾椉饾椈 饾棽饾榾饾榿饾棶饾榾 饾椂饾棻饾棽饾棶饾榾 饾棽饾榾 饾槀饾椏饾棿饾棽饾椈饾榿饾棽. 饾棧饾椉饾椏饾椌饾槀饾棽 饾椆饾椆饾椉饾椏饾棶饾椏 饾椈饾椉 饾棽饾榾 饾榾饾椂饾棿饾椈饾椉 饾棻饾棽 饾棻饾棽饾棷饾椂饾椆饾椂饾棻饾棶饾棻, 饾榾饾椂饾椈饾椉 饾棻饾棽 饾椀饾槀饾椇饾棶饾椈饾椂饾棻饾棶饾棻.
Porque permitirnos sentir, sin importar nuestro g茅nero, es el primer paso para sanar y construir una sociedad m谩s emp谩tica.

s谩bado, 31 de enero de 2026

#CrianzaCompartida

 

饾悘饾悮饾惌饾悶饾惈饾惂饾悽饾悵饾悮饾悵饾悶饾惉 饾悮饾惍饾惉饾悶饾惂饾惌饾悶饾惉: 饾惀饾悮饾惉 饾惁饾悽饾惌饾悮饾悵饾悶饾惉 饾惇饾惍饾悶 饾惂饾惃 饾惉饾惃饾惂 饾悽饾悹饾惍饾悮饾惀饾悶饾惉

“Mitad de los gastos” suena justo, ¿verdad? Pero, ¿qu茅 pasa con la mitad de los cuidados? Muchas veces, las paternidades ausentes olvidan que ser madre no es solo pagar facturas, sino llevar la carga emocional, f铆sica y mental de la crianza. 馃嵓馃懇‍馃懅
馃挕 饾悑饾惃 饾惇饾惍饾悶 饾惂饾惃 饾惉饾悶 饾惎饾悶:
• Las noches sin dormir cuando los ni帽os est谩n enfermos.
• Las decisiones dif铆ciles que se toman a diario en solitario.
• El tiempo que se invierte en educar, cuidar, y ser un soporte emocional constante.
馃憠 Ser padre no es solo una cuesti贸n econ贸mica, es una responsabilidad integral. Querer dividir los gastos pero no los cuidados es dejar todo el peso de la crianza sobre los hombros de las madres, perpetuando roles injustos.
馃専 饾悇饾惀 饾悳饾悮饾惁饾悰饾悽饾惃 饾惂饾悶饾悳饾悶饾惉饾悮饾惈饾悽饾惃:
La crianza debe ser un compromiso compartido, en tiempo, esfuerzo y recursos. Porque criar a un hijo no es un “trabajo de uno solo”, sino una tarea que merece ser igualitaria en todas sus dimensiones.


viernes, 30 de enero de 2026

#Enfoquedeigualdadac

  饾棥饾椉 饾棽饾榾 饾椌饾槀饾棽 饾椆饾棶饾榾 饾椇饾槀饾椃饾棽饾椏饾棽饾榾 饾棸饾椏铆饾棽饾椈 饾椊饾棽饾椉饾椏. 饾棙饾榾 饾椌饾槀饾棽 饾椆饾棶 饾榾饾椉饾棸饾椂饾棽饾棻饾棶饾棻 饾椆饾棶饾榾 饾椃饾槀饾槆饾棿饾棶 饾椇谩饾榾. Cuando un hombre gri...