#AmorPropio

  "Ojalá no olvides quererte siempre...

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Que lleves las ansias de ser vida y la paciencia de entender que todo florece a su tiempo, que te mires con la misma ilusión que miras las estrellas...

Ojalá no olvides quererte en los días grises, abrazarte en tus noches más frías, y te recuerdes que el amor propio es un jardín que se cuida.

Ojalá que entiendas que eres como un libro que nunca termina, donde cada página, hasta la más triste, también es parte de una historia que merece ser contada. 

Ojalá no olvides quererte cuando nadie más parece hacerlo, que aprendas a brillar solo como lo hace la luna,  que en los días de triunfo te acuerdes de sonreírte, como un árbol que celebra sus frutos, sabiendo de dónde provienen sus raíces. 

Deseo que si algún día te sientes perdida, encuentres nuevas formas de amarte, y que cuando lleguen tormentas, recuerdes que sabes bailar bajo la lluvia... 

Espero que no olvides que eres un océano inmenso y profundo, y que, como el mar, tu presencia trae calma.

Ojalá no olvides quererte siempre..."

Créditos al auto

“La vuelta a Usaquén en 80 sabores del maíz”

La fuerza femenina transforma el territorio: intervención artística de Haiku en el Parque de la Cruz

En el marco de Barrios Vivos – “La vuelta a Usaquén en 80 sabores del maíz”, el Parque de la Cruz – Santa Cecilia Alta se convierte en un lienzo vivo gracias a la intervención mural de la artista Haiku Fuerza Femenina, quien aporta su mirada sensible, crítica y profundamente territorial a este proceso de creación colectiva.

La obra, actualmente en desarrollo, dialoga con el espacio público y con la memoria del barrio, resignificando el muro como un lugar de encuentro, expresión y resistencia. A través del color, la forma y el gesto, Haiku pone en el centro la presencia de las mujeres en el territorio, su vínculo con la cultura viva y su papel fundamental en la construcción de comunidad.

Esta intervención artística se integra a la jornada como una acción que trasciende lo estético: es un acto de apropiación simbólica del espacio, de reconocimiento del arte urbano como lenguaje comunitario y de fortalecimiento del tejido social. El mural acompaña el recorrido cultural y gastronómico de “La vuelta a Usaquén en 80 sabores del maíz”, sumando una narrativa visual que honra los saberes, las identidades y las luchas que habitan el territorio.

Desde ASINCO celebramos y destacamos el trabajo de Haiku Fuerza Femenina, cuya intervención reafirma que el arte comunitario es una herramienta poderosa para contar historias desde abajo, visibilizar las voces de las mujeres y activar procesos de transformación social.

El mural seguirá tomando forma como testimonio de un barrio vivo, creativo y en movimiento, donde el arte, la cultura y la participación se encuentran para seguir construyendo comunidad.

Este 14 de febrero, te esperamos en el Parque de la Cruz – Santa Cecilia Alta, desde las 9:30 a. m., para recorrer la carrera de entusados, un circuito pensado para disfrutar, compartir y reconocer el valor del maíz como alimento ancestral y símbolo de nuestras culturas.

Será un espacio de encuentro comunitario donde los barrios cobran vida, se fortalecen los lazos territoriales y se promueve la participación ciudadana desde la cultura y el patrimonio local.

#AcosoLaboral

 

Acoso laboral: Una violencia silenciada en los espacios de trabajo El acoso no es exclusivo de los adolescentes en las escuelas. En muchas oficinas y lugares de trabajo, persiste una cultura tóxica donde personas con poder o títulos jerárquicos se sienten con el derecho de menospreciar, humillar o romper el espíritu de otros. Este tipo de violencia, conocida como mobbing, no solo afecta la salud emocional y psicológica de las víctimas, sino que perpetúa un ambiente laboral insostenible y deshumanizado. El acoso laboral muchas veces se disfraza de “exigencias”, “comentarios constructivos” o “estándares de calidad”, pero no se debe normalizar. Las bromas hirientes, el menosprecio, la sobrecarga intencionada de trabajo o los comentarios despectivos sobre la vida personal de alguien son formas de abuso de poder que reflejan una profunda falta de empatía y respeto. Reflexionemos: • ¿Cómo estamos contribuyendo al ambiente laboral? • ¿Somos cómplices con nuestro silencio? • ¿Denunciamos estas prácticas o las justificamos? Un espacio laboral saludable debe estar basado en la igualdad, el respeto y la dignidad para todas las personas. Cada acción cuenta: desde evitar comentarios dañinos hasta respaldar a quienes alzan la voz contra estas injusticias.

#Enfoquedeigualdadac

 

𝗡𝗼 𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗮𝘀 𝗺𝘂𝗷𝗲𝗿𝗲𝘀 𝗰𝗿í𝗲𝗻 𝗽𝗲𝗼𝗿.

𝗘𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗮 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗲𝗱𝗮𝗱 𝗹𝗮𝘀 𝗷𝘂𝘇𝗴𝗮 𝗺á𝘀.

Cuando un hombre grita, abandona, trabaja de más o cuida a sus hijas e hijos, suele recibir aplausos, excusas o reconocimiento.

Cuando una mujer hace exactamente lo mismo, recibe culpa, sospecha y castigo social.

Eso no es casualidad.

Eso es machismo estructural.

A los hombres se les justifica.

A las mujeres se les exige perfección.

El mismo acto cambia de nombre según el género:

• Autoridad vs. histeria

• Proveedor vs. egoísta

• Héroe vs. obligación

Este doble rasero no busca proteger a la infancia.

Busca controlar a las mujeres, vigilar sus decisiones y recordarles que, hagan lo que hagan, siempre serán evaluadas con mayor dureza.

La igualdad no es que nos midan igual de mal.

Es dejar de castigar a las mujeres por existir fuera del molde.

#AutonomíaPersonal

 

𝐄𝐥 𝐩𝐞𝐥𝐢𝐠𝐫𝐨 𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐜𝐫𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐫 𝐭𝐮 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐧𝐨𝐦𝐢́𝐚 𝐩𝐨𝐫 𝐮𝐧𝐚 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 Es una advertencia que muchas mujeres han escuchado, pero que sigue siendo necesaria: nunca sacrifiques tu independencia por un hombre. Esta frase resuena profundamente, porque muchas veces los roles tradicionales y los estereotipos de género nos dictan que el amor romántico debe ser nuestro principal objetivo, a tal punto que se justifica dejar el trabajo, los ahorros y los sueños propios por mantener una relación. Sin embargo, cuando el mundo personal gira únicamente en torno a una pareja, puede llevar a un desequilibrio emocional y, en ocasiones, económico.Las mujeres suelen cargar con una enorme presión para priorizar las relaciones sobre su propio bienestar. Frases como “el hombre debe ser el proveedor” o “la mujer debe ser la cuidadora” refuerzan ideas erróneas que limitan las decisiones personales. Es común escuchar historias de mujeres que, por amor o por temor a la soledad, dejan sus empleos, se mudan a otras ciudades sin planes propios o incluso agotan sus recursos financieros para sostener a una pareja. ¿Pero qué sucede cuando esa relación termina? ¿Quién cuida de esos sueños rotos y de las oportunidades perdidas? El problema con estos estereotipos es que perpetúan la idea de que las mujeres no pueden (o no deben) prosperar solas. La realidad es que el bienestar y la realización personal no deberían depender de un vínculo amoroso, sino de la propia capacidad de definir una vida que sea plena en todos los aspectos: emocional, laboral, personal y social. Antes de dejar algo importante en tu vida por otra persona, pregúntate: ¿esto es lo que realmente deseo para mí? Si la respuesta no está centrada en ti, quizás sea el momento de reevaluar tus prioridades. Tu vida y tus decisiones son valiosas y nunca deberían girar únicamente en torno a alguien más.

#Enfoquedeigualdadac

 

𝗠𝘂𝗰𝗵𝗮𝘀 𝗿𝗲𝗽𝘂𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗺𝗮𝘀𝗰𝘂𝗹𝗶𝗻𝗮𝘀 𝗻𝗼 𝘀𝗲 𝘀𝗼𝘀𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲𝗻 𝗽𝗼𝗿 𝘀𝘂 𝗯𝘂𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼,

𝘀𝗲 𝘀𝗼𝘀𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲𝗻 𝗽𝗼𝗿 𝗲𝗹 𝘀𝗶𝗹𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼 𝗳𝗼𝗿𝘇𝗮𝗱𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗮𝘀 𝗺𝘂𝗷𝗲𝗿𝗲𝘀.

𝗘𝗹 𝘀𝗶𝗹𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼 𝗻𝗼 𝗲𝘀 𝗽𝗿𝘂𝗲𝗯𝗮 𝗱𝗲 𝗶𝗻𝗼𝗰𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮.

𝗘𝘀 𝗺𝘂𝗰𝗵𝗮𝘀 𝘃𝗲𝗰𝗲𝘀 𝗺𝗶𝗲𝗱𝗼, 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗶𝗼́𝗻 𝗼 𝗰𝗮𝗻𝘀𝗮𝗻𝗰𝗶𝗼.

𝗖𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗹𝗮𝘀 𝗺𝘂𝗷𝗲𝗿𝗲𝘀 𝗵𝗮𝗯𝗹𝗮𝗻,

𝗻𝗼 “𝗮𝗿𝗿𝘂𝗶𝗻𝗮𝗻 𝘃𝗶𝗱𝗮𝘀”:

𝗿𝗼𝗺𝗽𝗲𝗻 𝗽𝗮𝗰𝘁𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗶𝗺𝗽𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱.

𝗘𝘀𝗰𝘂𝗰𝗵𝗮𝗿 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗶𝗲́𝗻 𝗲𝘀 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗼𝗻𝘀𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱.

𝗬𝗮 𝗻𝗼 𝗻𝗼𝘀 𝘁𝗼𝗰𝗮 𝗰𝗮𝗹𝗹𝗮𝗿.

Trabajo invisible, dignidad presente

 

Trabajo invisible, dignidad presente

La frase que acompaña la imagen “Soy ama de casa” se dice con orgullo, porque es uno de los trabajos más difíciles del mundo y también el menos valorado; interpela una realidad histórica: el trabajo doméstico y de cuidado sostiene la vida, pero sigue siendo invisibilizado y desigualmente reconocido.

Ser ama de casa implica jornadas extensas, múltiples tareas simultáneas y una alta carga física y emocional. Cocinar, limpiar, cuidar, organizar y acompañar no son “ayudas” ni labores menores; son responsabilidades esenciales que garantizan bienestar, salud y reproducción social. Sin embargo, al no estar remuneradas en muchos casos, estas labores quedan fuera de las estadísticas económicas y del reconocimiento social.

Decir “soy ama de casa” con orgullo es un acto político. Es reclamar dignidad para un trabajo que ha sido históricamente feminizado, naturalizado y subestimado. También es exigir corresponsabilidad: que el cuidado sea compartido, valorado y respaldado por políticas públicas que reconozcan su aporte a la economía y a la cohesión social.

Esta imagen nos invita a cambiar la mirada. Valorar el trabajo del hogar es avanzar hacia una sociedad más justa, donde cuidar no sea sinónimo de sacrificio silencioso, sino de reconocimiento, derechos y respeto.