sábado, 18 de abril de 2026

Amor Propio


 

Hay algo que muchas veces se malinterpreta:
Cuando una mujer “se ve mejor” después de una relación,
no es por competencia.
No es por celos.
No es por demostrar nada.
Es otra cosa.
𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐩𝐞𝐫𝐚𝐫𝐬𝐞.
Porque hay relaciones que no solo duelen…
también apagan.
Apagan la seguridad.
La voz.
La forma de verse a sí misma.
Y salir de ahí no es solo terminar.
Es reconstruirse.
Por eso, cuando vuelve a arreglarse, a sonreír, a mirarse con cariño…
no está buscando aprobación.
𝐞𝐬𝐭𝐚́ 𝐯𝐨𝐥𝐯𝐢𝐞𝐧𝐝𝐨 𝐚 𝐬𝐞𝐫 𝐞𝐥𝐥𝐚.
Y eso incomoda.
a quienes creían que la habían reducido.
Pero no.

𝐞𝐥 𝐚𝐦𝐨𝐫 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐢𝐨 𝐧𝐨 𝐬𝐞 𝐩𝐢𝐞𝐫𝐝𝐞…
𝐬𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐩𝐞𝐫𝐚.

viernes, 17 de abril de 2026

#NoNosCallamosMás


𝐍𝐨𝐬 𝐩𝐢𝐝𝐞𝐧 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐱𝐩𝐥𝐢𝐪𝐮𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐨 𝐨𝐝𝐢𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐚 𝐥𝐨𝐬 𝐡𝐨𝐦𝐛𝐫𝐞𝐬,
𝐩𝐞𝐫𝐨 𝐧𝐨 𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐱𝐢𝐠𝐞𝐧 𝐚 𝐞𝐥𝐥𝐨𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐱𝐩𝐥𝐢𝐪𝐮𝐞𝐧 𝐩𝐨𝐫 𝐪𝐮𝐞́ 𝐧𝐨𝐬 𝐦𝐚𝐭𝐚𝐧.
Esta es la doble vara de siempre:
Cuando hablamos, resistimos o nombramos lo que vivimos, nos llaman exageradas, locas o llenas de odio.
Pero cuando un hombre insulta, golpea, humilla o asesina, es “una tragedia aislada”.
Cuando decimos “ya basta”, nos llaman “odiadoras”.
Pero nadie cuestiona a los que nos violan, nos agreden, nos silencian o nos desaparecen.
El feminismo no es odio.
Es autodefensa.
Es resistencia ante una violencia que se ha vuelto paisaje.
Una violencia que se espera que aguantemos en silencio.
No tenemos que pedir permiso para existir sin miedo.
No tenemos que disculparnos por alzar la voz.
Y no tenemos que suavizar la rabia cuando lo que está en juego es nuestra vida.
Que quede claro:

miércoles, 15 de abril de 2026

#Enfoquedeigualdadac

 

𝐍𝐨 𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐛𝐞𝐥𝐝𝐢́𝐚. 𝐄𝐬 𝐝𝐢𝐠𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝.


Nos enseñaron a temer la soledad más que a soportar el desprecio.

A pensar que una mujer con carácter es “difícil”, mientras que una mujer sumisa es “valiosa”.

Nos educaron para complacer antes que para imponer límites.

Para ser elegidas, antes que para elegir.

Pero hay algo profundamente transformador en decidir que preferimos estar solas que mal acompañadas.

Que nuestra voz, nuestras decisiones y nuestro bienestar no están en venta a cambio de aceptación o compañía.

𝐒𝐞𝐫 𝐮𝐧𝐚 𝐦𝐮𝐣𝐞𝐫 𝐜𝐨𝐧 𝐜𝐚𝐫𝐚́𝐜𝐭𝐞𝐫 𝐧𝐨 𝐭𝐞 𝐡𝐚𝐜𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐨𝐬 𝐚𝐦𝐨𝐫𝐨𝐬𝐚.

𝐓𝐞 𝐡𝐚𝐜𝐞 𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞.

Y esa libertad se sostiene cada vez que eliges no aguantar lo que te duele solo por no estar sola.

Porque la soledad también puede ser refugio, camino y poder.

Y porque nunca estamos solas del todo cuando caminamos con nosotras mismas.

martes, 14 de abril de 2026

Avances Normativos

Un año después: avances normativos, deudas institucionales

A un año de la entrada en vigencia de la ley que busca regular la violencia contra las mujeres en la política en Colombia, persisten preocupantes vacíos en su implementación. Así lo advierte El Espectador, al señalar que varios de los protocolos que debían ser ajustados en el Congreso aún no han sido actualizados conforme a lo establecido por la normativa.

La ley representa un paso importante en el reconocimiento de una problemática estructural: la violencia política de género, que limita la participación efectiva de las mujeres en escenarios de toma de decisión. Sin embargo, la distancia entre la formulación normativa y su ejecución práctica sigue siendo evidente.

Entre los principales puntos críticos se encuentran la falta de actualización de protocolos institucionales, la débil articulación entre entidades y la ausencia de mecanismos claros de seguimiento y sanción. Estas falencias no solo ralentizan la aplicación de la ley, sino que también envían un mensaje contradictorio frente al compromiso del Estado con la garantía de los derechos políticos de las mujeres.

Organizaciones sociales, lideresas y observatorios han emitido alertas sobre el riesgo de que la ley se convierta en un instrumento simbólico si no se fortalecen los mecanismos de implementación. La persistencia de agresiones —que van desde el acoso verbal hasta la violencia digital y la exclusión sistemática— evidencia que el problema no es únicamente jurídico, sino también cultural e institucional.

Este panorama plantea un reto urgente: pasar del papel a la acción. La efectividad de la ley dependerá de la voluntad política, la asignación de recursos y la presión de la ciudadanía organizada para exigir su cumplimiento.

En un contexto donde la participación de las mujeres es clave para la democracia, garantizar entornos políticos libres de violencia no es opcional: es una condición indispensable para la equidad y la justicia social.

domingo, 12 de abril de 2026

𝐄𝐧𝐟𝐨𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐞 𝐈𝐠𝐮𝐚𝐥𝐝𝐚𝐝

 

Nos enseñaron a alinearnos.
A no incomodar.
A no cuestionar.
A encajar.
A seguir reglas que nunca hicimos…
pero que sí nos limitan.
Y a eso le llamaron “lo correcto”.
Pero no.
𝐧𝐨 𝐭𝐨𝐝𝐨 𝐥𝐨 𝐧𝐨𝐫𝐦𝐚𝐥 𝐞𝐬 𝐣𝐮𝐬𝐭𝐨.
¿Por qué alinearse con el patriarcado?
significa muchas veces:
callar,
ceder,
aguantar,
y dejar de ser.
Por eso esta frase no es solo un dicho.
Es una decisión.
𝐚𝐥𝐢𝐧𝐞𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐥𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐞 𝐡𝐚𝐜𝐞 𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞…
𝐲 𝐧𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐥𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐞 𝐨𝐩𝐫𝐢𝐦𝐞.
Cuestionar no es rebelarse por rebeldía.
Es dejar de aceptar lo que nunca fue justo.
Y eso no te desvía.
𝐭𝐞 𝐮𝐛𝐢𝐜𝐚.

Amor Propio

  Hay algo que muchas veces se malinterpreta: Cuando una mujer “se ve mejor” después de una relación, no es por compete...