Igualdad

  #AmorPropio

A veces no confundimos amor con intensidad…
Confundimos carencia con costumbre.

Nos enseñaron que el amor “de verdad” debía doler, ser complicado, hacernos esperar, aguantar migajas emocionales y celebrar pequeños esfuerzos como si fueran actos heroicos.

Pero una relación sana no se construye desde la incertidumbre permanente.
Se construye desde la reciprocidad, la responsabilidad afectiva y el cuidado mutuo.

 Si alguien pudo hacerte sentir tanto entregando tan poco, imagina lo que podrías vivir con alguien que sí sepa amar bonito, sin juegos y sin medias tintas.

Porque el amor no debería agotarte para demostrar que es real.

 Merecemos vínculos donde no tengamos que mendigar atención, claridad o respeto.
 Merecemos amores completos, no versiones incompletas disfrazadas de “intensidad”.
 Merecemos paz, no ansiedad romantizada.

 #AmorPropio

Enfoque de Igualdad

 𝐍𝐨𝐬 𝐞𝐧𝐬𝐞ñ𝐚𝐫𝐨𝐧 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐚𝐬 𝐦𝐚𝐦𝐚́𝐬 “𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐧 𝐭𝐨𝐝𝐨”

Y después se sorprenden cuando están agotadas, rebasadas o emocionalmente cansadas.

La crianza no debería recaer en una sola persona.

No es “instinto femenino”.

Es tiempo, desgaste, paciencia, dinero, salud mental y trabajo invisible todos los días.

Mientras muchas mujeres cargan con la escuela, la comida, las tareas, las citas médicas, las emociones y el cuidado diario… todavía hay quien les exige hacerlo “sin quejarse”.

𝐄𝐬𝐨 𝐧𝐨 𝐞𝐬 𝐚𝐦𝐨𝐫.

𝐄𝐬 𝐮𝐧𝐚 𝐜𝐚𝐫𝐠𝐚 𝐝𝐞𝐬𝐢𝐠𝐮𝐚𝐥 𝐧𝐨𝐫𝐦𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚𝐝𝐚.

Hablar de esto no es “atacar a las familias”.

Es dejar de romantizar el cansancio de millones de mujeres.

Porque criar también debería significar:

corresponsabilidad

presencia

cuidados compartidos

salud emocional

redes de apoyo

𝐋𝐚 𝐜𝐫𝐢𝐚𝐧𝐳𝐚 𝐧𝐨 𝐝𝐞𝐛𝐞𝐫𝐢́𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐦𝐢𝐫 𝐚 𝐥𝐚𝐬 𝐦𝐮𝐣𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐥 𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦𝐚 𝐬𝐢𝐠𝐚 𝐟𝐮𝐧𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐧𝐝𝐨.

Enfoque de Igualdad

Revista 1+Uno Mujer Edición 69 mes de mayo

 

https://online.pubhtml5.com/mtpl/ekuh/ 

Revista 1+Uno Mujer – Edición 69 | Mayo 2026

Territorios que resisten: mujeres, memoria, comunicación y cultura viva

Mayo nos reúne alrededor de las historias que nacen en los barrios, en las organizaciones comunitarias, en las voces de las mujeres y en las luchas colectivas que sostienen la vida cotidiana. En esta nueva edición de la Revista 1+Uno Mujer queremos reconocer a quienes, desde el trabajo invisible, la comunicación comunitaria, el arte, la cultura y el cuidado, continúan construyendo territorios más humanos, solidarios y dignos.

Esta edición especial aborda fechas significativas del mes de mayo desde una mirada feminista, comunitaria y de derechos humanos. Reflexionamos sobre la Diversidad Cultural, la Afrocolombianidad, las familias, el cuidado colectivo y la defensa de la vida en nuestros territorios.

Encontrarán artículos dedicados al papel de las mujeres que sostienen el tejido social desde el cuidado y la organización comunitaria; una mirada al trabajo no remunerado y la salud emocional de miles de madres y cuidadoras; así como historias de resistencia y memoria popular que emergen desde sectores como La Mariposa, donde la comunidad continúa apostándole a la solidaridad y la cultura viva.

La violencia no siempre llega con escándalo

 

La violencia no siempre llega con escándalo.

A veces llega con frases que parecen normales.

“Te lo digo por tu bien.”

“Yo sé lo que te conviene.”

“Sin mí no vas a poder.”

“Estás loca.”

“Nadie te va a querer como yo.”

Y poco a poco, sin que te des cuenta, te vas apagando.

Este Día Naranja no hablamos solo de golpes.

Hablamos de control, manipulación, culpa, aislamiento, miedo y silencios aprendidos.

Porque reconocer la violencia también es prevención.

Y nombrarla puede ser el primer acto de libertad.

No estás exagerando.

No estás loca.

No estás sola.

Enfoque De Igualdad

 

Hay momentos que revelan más de una persona que años enteros de convivencia.

Uno de ellos ocurre cada vez que un feminicidio ocupa las noticias, las conversaciones y las redes sociales.

Porque mientras una mujer fue asesinada, desaparecida o violentada, hay hombres que reaccionan con empatía… pero también hay otros que:

— minimizan,

— justifican,

— se burlan,

— culpan a la víctima,

— se molestan porque “ya están exagerando”,

— o simplemente guardan silencio para no incomodar a otros hombres.

Y eso también comunica. Muchísimo.

Las reacciones frente a la violencia feminicida no son “opiniones aisladas”. Son ventanas que dejan ver valores, privilegios, miedos, violencias normalizadas y formas de entender la vida de las mujeres.

Por eso muchas mujeres aprenden a observar con atención:

Quién se indigna.

Quién se ríe.

Quién cambia el tema.

Quién defiende al agresor antes que a la víctima.

Quién escucha.

Quién acompaña.

Y quién considera que todo esto “no es para tanto”.

Porque cuando una sociedad normaliza la violencia contra las mujeres, aprender a leer esas señales también se vuelve una forma de autocuidado.

Escuchar cómo alguien habla de un feminicidio puede decirte mucho sobre cómo entiende el dolor, la dignidad y la vida de las mujeres.

Y sí:

a veces esa información puede ser vital, literalmente.

La igualdad también consiste en dejar de ser cómplices del silencio, la burla y la indiferencia.

Igualdad

 

Las mujeres en Colombia estudian más, se gradúan más… y aun así encuentran más obstáculos para trabajar y crecer profesionalmente.

Un país que forma ese talento y luego no lo aprovecha, no está llegando a su mejor versión.

Soluciones para ellas, avance para Colombia.

Conoce más aquí - www.shorturl.at/iOADD

Reflexión