1 + Uno Mujer
miércoles, 11 de noviembre de 2026
martes, 10 de noviembre de 2026
#IgualdadDeGénero
𝐄𝐥 𝐄𝐬𝐟𝐮𝐞𝐫𝐳𝐨 𝐂𝐨𝐥𝐞𝐜𝐭𝐢𝐯𝐨 𝐯𝐬. 𝐄𝐥 𝐏𝐫𝐢𝐯𝐢𝐥𝐞𝐠𝐢𝐨 𝐀𝐮𝐭𝐨𝐦𝐚́𝐭𝐢𝐜𝐨
Esta imagen representa con claridad una de las desigualdades más profundas en nuestra sociedad: el camino hacia la igualdad de género. Mientras el hombre sube al “top” con la comodidad de un elevador, las mujeres deben construir su propia escalera, peldaño a peldaño, apoyándose unas a otras. Cada una aporta su esfuerzo, su fortaleza, sus habilidades, su resistencia, su lucha… porque la cima para ellas no viene con el simple hecho de existir.
Cada peldaño representa a millones de mujeres que, a lo largo de la historia, han luchado por derechos que hoy damos por sentados: derecho al voto, educación, trabajo digno, salud y respeto. Aun así, la estructura sigue siendo desigual, y mientras algunos tienen el privilegio de un ascenso automático, muchos deben esforzarse el doble para alcanzar el mismo nivel.
Este es un recordatorio de que la lucha feminista no es solo para “alcanzar a los hombres” sino para construir un mundo donde cada persona tenga las mismas oportunidades y derechos sin importar su género. La verdadera igualdad llegará cuando el ascenso sea justo para todos y todas, sin privilegios ni obstáculos extra.
lunes, 9 de noviembre de 2026
#CorresponsabilidadYa
𝐂𝐨𝐥𝐚𝐛𝐨𝐫𝐚𝐫 𝐨 𝐜𝐨𝐫𝐫𝐞𝐬𝐩𝐨𝐧𝐬𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐳𝐚𝐫𝐬𝐞
“No soy machista… ¡Sí te ayudo con todo!”
Y ahí está el error: el “te” lo dice todo.
Porque no se trata de ayudar “a ella”, como si los cuidados fueran suyos por defecto, y lo que el hombre hiciera fuera un favor.
Se trata de asumir lo que corresponde.
De entender que la casa, las y los hijos, las tareas… no son de una persona a la que se “le ayuda”, son una responsabilidad compartida.
El machismo moderno no siempre grita, pero se cuela en los detalles: en cómo hablamos, en cómo pensamos, en cómo justificamos que lo básico parezca extraordinario.
Que hacer lo justo no te haga sentir héroe.
Que la igualdad no te parezca un gesto, sino una convicción.
domingo, 8 de noviembre de 2026
#TeoríaFeminista #AmorRomántico
Marcela Lagarde nos recuerda que el amor también es una construcción cultural atravesada por mandatos, expectativas y desigualdades.
Incluso en medio del pensamiento crítico, seguimos cargando ideas románticas que moldean la forma en que amamos, cuidamos y nos relacionamos. 
Leer teoría feminista también implica cuestionar aquello que parecía “natural”.
sábado, 7 de noviembre de 2026
Las formas nunca fueron el problema, la opresión sí
Ningún derecho que hoy tenemos las mujeres se consiguió pidiendo permiso ni con un “por favor”. Siempre hubo quienes, desde la comodidad de su privilegio o la ignorancia de la realidad, dijeron: “Esas no son las formas”.
La historia ya nos ha enseñado de qué lado están quienes juzgan y de qué lado quienes entienden desde la empatía. ¿Dónde se posiciona usted hoy?
viernes, 6 de noviembre de 2026
El trabajo no remunerado no es “ayuda”: es trabajo.
Las mujeres dedican casi el triple de horas que los hombres y aun así siguen sin reconocerse ni valorarse.
Urge redistribuir, reconocer y dignificar el cuidado.
jueves, 5 de noviembre de 2026
#AmorPropio
𝐋𝐚 𝐭𝐫𝐚𝐦𝐩𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐟𝐞𝐥𝐢𝐜𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐞𝐧 𝐫𝐞𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞𝐬: 𝐚𝐦𝐨𝐫 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐢𝐨 𝐨 𝐟𝐚𝐜𝐡𝐚𝐝𝐚
En la era de las redes sociales, muchas veces compartimos momentos de “felicidad” que reflejan más lo que queremos que otros vean, que nuestra verdadera paz interior. Publicar constantemente imágenes de felicidad no significa necesariamente que estemos cultivando el amor propio.
𝐏𝐫𝐞𝐠𝐮́𝐧𝐭𝐚𝐭𝐞:
• ¿Realmente te sientes tan feliz como lo muestras en las redes?
• ¿Quién estás intentando impresionar o convencer?
• ¿Es esta una forma genuina de amor propio o solo una fachada para la validación externa?
El amor propio no es una campaña mediática. Es ser sincera contigo misma, priorizar tu bienestar y aceptar tus emociones sin necesidad de mostrarlas.
El verdadero amor propio no busca likes, sino paz interior.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
-
E l acoso sexual tiene muchas manifestaciones, presta atención a cada forma y busca cortar con la situación desde el principio. Si sientes q...
-
Arte, memoria y liderazgo femenino: un encuentro para dialogar y construir comunidad Artistas locales En el marco de un conversatorio reali...






