martes, 11 de noviembre de 2025

#Reciprocidad #AmorPropio

 饾悇饾惀 饾悤饾悮饾惀饾惃饾惈 饾悵饾悶 饾惀饾悮 饾悜饾悶饾悳饾悽饾惄饾惈饾惃饾悳饾悽饾悵饾悮饾悵


Sostener una relaci贸n, un esfuerzo, un sue帽o… es imposible cuando no hay reciprocidad. Todo aquello que vale la pena debe ser nutrido de ambos lados; de lo contrario, es como intentar mantener en pie un puente que solo tiene una base.
En la vida, el equilibrio lo da la reciprocidad: en el amor, en la amistad, en el trabajo, en nuestros proyectos personales.
Si no hay un intercambio genuino de energ铆a, de inter茅s, de apoyo, simplemente no se puede sostener.
饾悅饾悮饾惈饾悹饾悮饾惈 饾悶饾惀 饾惄饾悶饾惉饾惃 饾悵饾悶 饾悮饾惀饾悹饾惃 饾惇饾惍饾悶 饾惂饾惃 饾悶饾惉 饾悳饾惃饾惈饾惈饾悶饾惉饾惄饾惃饾惂饾悵饾悽饾悵饾惃 饾惉饾惃饾惀饾惃 饾惌饾悶饾惈饾惁饾悽饾惂饾悮 饾悵饾惈饾悶饾惂饾悮饾惂饾悵饾惃 饾惂饾惍饾悶饾惉饾惌饾惈饾悮饾惉 饾悷饾惍饾悶饾惈饾惓饾悮饾惉, 饾悵饾悶饾悾饾悮́饾惂饾悵饾惃饾惂饾惃饾惉 饾惎饾悮饾悳饾悽́饾惃饾惉.
Aprender a soltar lo que no vuelve, lo que no corresponde, es un acto de amor propio. Porque merecemos invertir nuestra energ铆a en aquello que tambi茅n nos alimenta, que tambi茅n nos sostiene.

lunes, 10 de noviembre de 2025

#Enfoquedeigualdadac

 


Cuando una mujer se reconstruye despu茅s del da帽o, no lo hace para competir ni para demostrar nada a nadie. Se pone m谩s linda porque est谩 sanando, porque vuelve a reconocerse en el espejo sin la voz del control o del desprecio que la hizo dudar de s铆 misma.
La belleza, en este contexto, no es vanidad: es resistencia. Es el lenguaje simb贸lico del amor propio recuperado. Es decir, “ya no vivo bajo tu mirada, ahora me miro con la m铆a”.
Porque el amor propio no se recupera con venganza, sino con libertad. Y no hay nada m谩s poderoso que una mujer que vuelve a quererse sin pedir permiso.

domingo, 9 de noviembre de 2025

#Autonom铆a

 

Nunca quise ser una princesa. Siempre quise ser una bruja.
Las princesas esperan el permiso para actuar.
Las brujas lo crean.
Las princesas son elegidas, las brujas eligen.
Las princesas temen al bosque, las brujas lo habitan.
Las princesas buscan amor, las brujas se aman a s铆 mismas.
Ser “bruja” fue la manera en que el patriarcado nombr贸 a las mujeres que pensaban, que curaban, que decid铆an, que se negaban a obedecer.
Por eso tantas fueron quemadas.
Por eso tantas hoy seguimos vivas, resistiendo.
No todas nacimos para ser rescatadas.
Algunas nacimos para encender el fuego.


viernes, 7 de noviembre de 2025

#ElegirBien

 

饾悇饾惉 饾悺饾惃饾惈饾悮 饾悵饾悶 饾悮饾惉饾惍饾惁饾悽饾惈饾惀饾惃 

A veces creemos que, si amamos lo suficiente, tendremos el poder de cambiar a alguien.

Que con cari帽o, paciencia o esfuerzo lograremos convertir sapos en pr铆ncipes. 

Pero la verdad es que no tenemos el poder de transformar a quien no quiere cambiar.
El amor no es magia ni varita: es elecci贸n y conciencia. 

El verdadero poder est谩 en reconocer lo que mereces, poner l铆mites y elegir lo que te hace bien.
Dejar ir no siempre significa rendirse; muchas veces, es el acto m谩s valiente de amor propio. 

 Recuerda: no puedes sanar, salvar ni cambiar a nadie…
Pero s铆 puedes cuidarte, proteger tu paz y construir una vida rodeada de quienes te respetan y te eligen sin que tengas que hechizarlos.


jueves, 6 de noviembre de 2025

#Enfoquedeigualdadac

 

Para dar amor, hay que darse amor.
A veces creemos que amar es solo entregar, pero tambi茅n es cuidarse, reconocerse y tenerse paciencia.
Cuando aprendes a darte amor, tus v铆nculos se vuelven m谩s sanos y tu energ铆a m谩s ligera.
Recuerda: no se trata de merecer amor, sino de ser amor.
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Cr茅dito de imagen: Soledad Voulgaris


mi茅rcoles, 5 de noviembre de 2025

#AmorPropio

 

Mereces amor, sin condiciones.
馃摳 @karenCastilla
A veces creemos que tenemos que ganarnos el amor: ser m谩s productivas, m谩s bonitas, m谩s fuertes, m谩s pacientes.
Pero no. No tienes que demostrar nada.
No hay que ser perfecta, ni sanar por completo, ni cumplir expectativas.
馃尫 Mereces amor solo por ser.
Por existir. Por respirar. Por sentir.
Por ser quien eres, incluso en los d铆as donde te cuesta reconocerte.
Amarte no significa ignorar tus sombras, sino abrazarlas con la misma ternura con la que abrazas tus luces.
El amor propio no es ego铆smo: es reconocer que tambi茅n t煤 eres digna de cari帽o, cuidado y descanso. 馃寵


lunes, 3 de noviembre de 2025

#FeminismoEsIgualdad

 

“Muerte al macho” no significa odio a los hombres.

Significa poner fin al modelo que los educ贸 para dominar, competir, reprimir sus emociones y ejercer poder sobre las mujeres.

Significa liberar a las nuevas generaciones de ese mandato que da帽a tanto a ellas como a ellos.

馃尶 El feminismo no quiere eliminar a los hombres, quiere eliminar al machismo que tambi茅n los encierra.

Cuando entiendes eso, te das cuenta de que el feminismo no es una amenaza:
es una oportunidad para vivir m谩s libres, m谩s sensibles y m谩s humanos. 馃挏

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#Reciprocidad #AmorPropio

  饾悇饾惀 饾悤饾悮饾惀饾惃饾惈 饾悵饾悶 饾惀饾悮 饾悜饾悶饾悳饾悽饾惄饾惈饾惃饾悳饾悽饾悵饾悮饾悵 Sostener una relaci贸n, un esfuerzo, un sue帽o… es imposible cuando no hay reciprocidad. ...