domingo, 4 de octubre de 2026
饾悘饾惃饾惈 饾惇饾惍饾悶́ 饾悶饾惉 饾悽饾惁饾惄饾惃饾惈饾惌饾悮饾惂饾惌饾悶 饾悳饾悮饾惁饾悰饾悽饾悮饾惈 饾悶饾惀 ❞饾悕饾惃 饾惀饾惀饾惃饾惈饾悶饾惉❞❓
s谩bado, 3 de octubre de 2026
viernes, 2 de octubre de 2026
#SaludMentalDiaria
饾悑饾悮 饾惉饾悮饾惀饾惍饾悵 饾惁饾悶饾惂饾惌饾悮饾惀 饾悶饾惉 饾惁饾悮́饾惉 饾惇饾惍饾悶 饾惍饾惂饾悮 饾悶饾惁饾悶饾惈饾悹饾悶饾惂饾悳饾悽饾悮
jueves, 1 de octubre de 2026
@EnfoqueDeIgualdad
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mi茅rcoles, 30 de septiembre de 2026
#Feminismo #MachismoCotidiano
martes, 29 de septiembre de 2026
#FeminismoParaTodos
Feminismo: Lucha por la igualdad, no por el odio.
lunes, 28 de septiembre de 2026
domingo, 27 de septiembre de 2026
#RespetoMutuo
饾悇饾惀 饾悮饾惁饾惃饾惈 饾惂饾惃 饾惉饾悶 饾惌饾惈饾悮饾惌饾悮 饾悵饾悶 饾惄饾惈饾惃饾惁饾悶饾惉饾悮饾惉 饾悶饾惌饾悶饾惈饾惂饾悮饾惉, 饾惉饾悽饾惂饾惃 饾悵饾悶 饾悮饾悳饾悳饾悽饾惃饾惂饾悶饾惉 饾悵饾悽饾悮饾惈饾悽饾悮饾惉
s谩bado, 26 de septiembre de 2026
viernes, 25 de septiembre de 2026
jueves, 24 de septiembre de 2026
mi茅rcoles, 23 de septiembre de 2026
¡Somos Mujeres Usaqu茅n ya est谩 en l铆nea!
martes, 22 de septiembre de 2026
#Enfoquedeigualdad
lunes, 21 de septiembre de 2026
23 de septiembre: D铆a contra la Explotaci贸n Sexual y la Trata
Seremos claras, sencillas y directas: la explotaci贸n sexual y la trata de personas no son un trabajo, no son una elecci贸n y no son un negocio. Son formas de violencia que vulneran la dignidad, la libertad y los derechos humanos.
Cada 23 de septiembre se conmemora el D铆a Internacional contra la Explotaci贸n Sexual y la Trata de Personas, una fecha para llamar la atenci贸n sobre una realidad que afecta especialmente a mujeres, ni帽as, ni帽os y adolescentes.
La trata puede comenzar con una falsa oferta de empleo, una promesa, un enga帽o, una relaci贸n afectiva o una oportunidad aparentemente segura. Tambi茅n puede ocurrir a trav茅s de internet y de las redes sociales.
No siempre es f谩cil reconocerla.
Las personas v铆ctimas de trata pueden ser sometidas mediante amenazas, enga帽os, violencia, manipulaci贸n o aprovechamiento de situaciones de vulnerabilidad.
Por eso es importante no juzgar a quien est谩 siendo v铆ctima. La responsabilidad recae en quien explota, enga帽a, controla o se beneficia de otra persona.
¿Qu茅 podemos hacer?
Informarnos es un primer paso. Tambi茅n podemos aprender a identificar situaciones de riesgo, hablar con ni帽as, ni帽os y adolescentes sobre seguridad digital, desconfiar de ofertas demasiado buenas para ser ciertas y buscar ayuda ante cualquier situaci贸n sospechosa.
Si conocemos un caso, no debemos enfrentarlo solos ni poner en riesgo a la v铆ctima. Lo responsable es acudir a las autoridades y rutas institucionales de atenci贸n correspondientes.
Una vida libre de violencia es un derecho.
Desde Revista 1+Uno Mujer creemos que hablar de estos temas tambi茅n es una forma de prevenci贸n.
Porque detr谩s de cada v铆ctima hay una persona con una historia, una vida y derechos que deben ser protegidos.
La dignidad humana no se negocia.
Informarnos, prevenir y actuar tambi茅n es cuidar.
domingo, 20 de septiembre de 2026
Enfoque de Igualdad
Lo que hoy hacemos y alguna vez fue un derecho negado
Estudiar, firmar un contrato, conducir, divorciarse, votar. Son acciones que hoy forman parte de la vida cotidiana de millones de mujeres. Este art铆culo las presenta de una manera sencilla, pero detr谩s de cada palabra existe una historia de restricciones, debates, movilizaciones y cambios legales.
La frase “Cosas que no podr铆as hacer sin el feminismo” invita a mirar esos derechos desde una perspectiva hist贸rica. No significa que cada conquista haya sido resultado exclusivo de un 煤nico movimiento: los cambios sociales y jur铆dicos han involucrado organizaciones de mujeres, movimientos sociales, legisladores, juristas y distintas corrientes pol铆ticas y culturales. Pero s铆 permite reconocer el papel que las luchas por la igualdad de derechos han tenido en cuestionar normas que durante mucho tiempo limitaron la autonom铆a de las mujeres.
Estudiar: abrir las puertas del conocimiento
Durante generaciones, el acceso de las mujeres a determinados niveles educativos estuvo condicionado por normas sociales, familiares e institucionales. La educaci贸n femenina fue considerada durante mucho tiempo principalmente desde el papel que se esperaba que las mujeres cumplieran dentro del hogar.
El acceso progresivo a escuelas, universidades, profesiones y espacios de investigaci贸n transform贸 esa realidad. Estudiar no solo significa obtener un t铆tulo: implica adquirir herramientas para tomar decisiones, construir un proyecto de vida y participar en la sociedad.
Hoy, cuando una ni帽a de Usaqu茅n sue帽a con ser cient铆fica, ingeniera, escritora, m茅dica, artista o investigadora, puede parecer natural que tenga derecho a hacerlo. Esa posibilidad tambi茅n es fruto de generaciones de mujeres que cuestionaron los l铆mites impuestos a su educaci贸n.
Firmar un contrato: la autonom铆a tambi茅n es econ贸mica
La autonom铆a no se limita a poder estudiar. Tambi茅n significa tener capacidad para administrar recursos, celebrar acuerdos y tomar decisiones sobre la propia vida econ贸mica.
La posibilidad de trabajar, administrar bienes, acceder a servicios financieros o suscribir contratos ha sido fundamental para avanzar hacia una mayor independencia econ贸mica de las mujeres.
Por eso, hablar de igualdad tambi茅n implica hablar de trabajo digno y autonom铆a econ贸mica. Una mujer que puede generar ingresos y decidir sobre ellos cuenta con mayores herramientas para construir su proyecto de vida y enfrentar situaciones de dependencia o violencia econ贸mica.
Conducir: ocupar el espacio p煤blico
La fotograf铆a de una mujer al volante puede parecer hoy completamente cotidiana. Sin embargo, durante d茅cadas conducir fue presentado como una actividad asociada principalmente a los hombres.
El autom贸vil representa aqu铆 algo m谩s que un medio de transporte: simboliza la posibilidad de desplazarse, trabajar, estudiar, viajar y decidir sobre los propios recorridos.
En una ciudad como Bogot谩, donde millones de mujeres se movilizan diariamente entre sus hogares, lugares de trabajo, centros educativos, espacios culturales y territorios comunitarios, la autonom铆a para desplazarse tambi茅n est谩 relacionada con el derecho a habitar y disfrutar la ciudad.
Divorciarse: decidir sobre el propio proyecto de vida
El matrimonio tampoco puede entenderse como una decisi贸n irreversible cuando una relaci贸n deja de ser un proyecto compartido.
El reconocimiento del divorcio en distintos pa铆ses fue parte de procesos jur铆dicos complejos que modificaron la concepci贸n de la familia y de la autonom铆a personal. Para las mujeres, estas transformaciones tuvieron especial importancia porque permitieron cuestionar situaciones en las que permanecer casadas pod铆a significar dependencia econ贸mica, social o familiar.
Decidir continuar o terminar una relaci贸n hace parte de la autonom铆a y de la dignidad personal.
Votar: pasar de ser espectadoras a ciudadanas
Entre las im谩genes, quiz谩 ninguna tiene una dimensi贸n pol铆tica tan evidente como la del voto.
En Colombia, las mujeres obtuvieron el derecho a elegir y ser elegidas mediante el Acto Legislativo No. 3 de 1954. El primer ejercicio efectivo del voto femenino ocurri贸 el 1 de diciembre de 1957, cuando las mujeres participaron por primera vez en las urnas. Registradur铆a
La conquista no termin贸 all铆. Participar en democracia tambi茅n significa poder ser candidata, ocupar espacios de decisi贸n, hacer veedur铆a, expresar opiniones, organizarse y participar en los asuntos p煤blicos.
La propia Registradur铆a ha se帽alado que la participaci贸n pol铆tica de las mujeres contin煤a siendo un proceso hist贸rico en construcci贸n y que persisten desaf铆os para garantizar su participaci贸n plena. Registradur铆a
Los derechos no llegaron solos
Una imagen como esta puede generar una pregunta necesaria: ¿cu谩ntas libertades que hoy consideramos normales tuvieron que ser reclamadas antes de convertirse en derechos?
La respuesta recuerda que los derechos no son est谩ticos. Pueden ampliarse, protegerse y hacerse efectivos, pero tambi茅n requieren instituciones, leyes, participaci贸n ciudadana y organizaciones capaces de defenderlos.
Para las nuevas generaciones, poder estudiar, trabajar, conducir, elegir, separarse de una relaci贸n o tomar decisiones econ贸micas puede parecer parte natural de la vida. Conocer la historia permite entender que muchas de esas posibilidades fueron resultado de largos procesos de transformaci贸n social.
En Colombia, el reconocimiento del voto femenino es un ejemplo concreto. En 1954 se reconoci贸 jur铆dicamente ese derecho y tres a帽os despu茅s las mujeres llegaron por primera vez a las urnas. Registradur铆a
Y todav铆a hay derechos por hacer realidad.
Hablar de feminismo no consiste 煤nicamente en recordar conquistas del pasado. Tambi茅n implica observar las brechas que permanecen: la violencia contra las mujeres, las desigualdades econ贸micas, las dificultades para acceder a oportunidades, la distribuci贸n desigual de los cuidados y las barreras para participar plenamente en los espacios de decisi贸n.
Por eso, cada generaci贸n recibe una historia que no comienza con ella y unos derechos que debe conocer para poder ejercerlos.
Estudiar. Trabajar. Decidir. Moverse. Elegir. Participar.
No son palabras abstractas. Son dimensiones concretas de la autonom铆a.
Y cuando una mujer conoce sus derechos, tambi茅n adquiere herramientas para defenderlos y para reconocer los derechos de las dem谩s.
Revista 1+Uno Mujer
Somos voz, somos territorio, somos comunidad.
s谩bado, 19 de septiembre de 2026
viernes, 18 de septiembre de 2026
#Comunicaci贸nNoViolenta
jueves, 17 de septiembre de 2026
Respetar a las mujeres porque son personas
Hay ideas que parecen normales porque las hemos escuchado muchas veces. Una de ellas es la que ense帽a que los hombres deben respetar a las mujeres porque son sus madres, hijas, hermanas o parejas.
Pero el respeto no deber铆a depender del v铆nculo que una mujer tenga con un hombre. Una mujer merece respeto porque es una persona, porque tiene dignidad, derechos, autonom铆a y una vida propia.
Desde la Revista 1+Uno Mujer creemos necesario revisar esas frases cotidianas que, aunque pueden parecer protectoras, terminan reduciendo a las mujeres a los roles familiares que desempe帽an. Ser madre, hija, hermana o pareja no define el valor de una mujer ni determina el trato que merece.
Hablar de respeto tambi茅n significa reconocer el derecho de cada mujer a tomar decisiones sobre su vida, a expresar sus opiniones, a transitar los espacios p煤blicos y privados con seguridad, a trabajar, a estudiar, a participar, a amar, a crear y a construir su propio proyecto de vida.
La igualdad empieza tambi茅n en la manera como educamos, conversamos y nos relacionamos. No se trata solamente de ense帽ar a los hombres a “respetar a las mujeres de su familia”, sino de construir relaciones sociales en las que ninguna mujer tenga que demostrar un v铆nculo para que sus derechos sean reconocidos.
En nuestros barrios, comunidades y territorios, transformar estas ideas tambi茅n es una forma de prevenir las violencias basadas en g茅nero.
Destruyamos la idea. Cambiemos el mensaje: las mujeres no necesitan ser alguien para nosotros para merecer respeto. Son personas y, por eso, tienen derechos.
Revista 1+Uno Mujer – ASINCO
Palabras que abrazan, historias que transforman.
mi茅rcoles, 16 de septiembre de 2026
Mujeres en la ciencia
Apolinaria Garc铆a, una vida dedicada a investigar una bacteria que puede causar c谩ncer g谩strico
Durante casi tres d茅cadas, la bioqu铆mica y doctora en Ciencias Biol贸gicas chilena Apolinaria Garc铆a Cancino ha estudiado una bacteria que puede permanecer durante a帽os en el est贸mago sin producir s铆ntomas evidentes: Helicobacter pylori. Su investigaci贸n, desarrollada desde la Universidad de Concepci贸n, termin贸 convirti茅ndose en un probi贸tico patentado que busca prevenir la infecci贸n por este microorganismo.
El trabajo de Garc铆a es un ejemplo de c贸mo la investigaci贸n cient铆fica puede partir de una pregunta de laboratorio y, despu茅s de a帽os de estudio, llegar a una soluci贸n con potencial impacto en la salud de la poblaci贸n.
Una bacteria silenciosa con consecuencias importantes
Helicobacter pylori es una bacteria capaz de colonizar la mucosa del est贸mago. Su presencia es muy frecuente: se estima que afecta aproximadamente al 70 % de la poblaci贸n chilena y cerca de la mitad de la poblaci贸n mundial. En muchas personas la infecci贸n puede pasar inadvertida, pero est谩 asociada con enfermedades como gastritis, 煤lceras y, especialmente, con un mayor riesgo de desarrollar c谩ncer g谩strico.
Durante sus a帽os de investigaci贸n, Apolinaria Garc铆a tambi茅n estudi贸 la resistencia de H. pylori a los antibi贸ticos. El aumento de la resistencia bacteriana plante贸 una pregunta fundamental: ¿era posible buscar una estrategia preventiva que actuara antes de que la bacteria lograra establecerse en el est贸mago?
La respuesta comenz贸 a construirse a trav茅s de los probi贸ticos.
Una “bacteria buena” para enfrentar a una bacteria peligrosa
El equipo liderado por Garc铆a identific贸 y estudi贸 una cepa de Lactobacillus fermentum, denominada UCO-979C, con propiedades que le permiten enfrentar a H. pylori en el ambiente g谩strico.
La investigaci贸n encontr贸 que esta cepa puede dificultar la adhesi贸n de H. pylori a la mucosa g谩strica, un paso importante para que la infecci贸n se establezca. La estrategia no consiste en eliminar la bacteria mediante antibi贸ticos, sino en actuar de manera preventiva sobre el proceso de colonizaci贸n.
La l铆nea de investigaci贸n tiene adem谩s antecedentes cient铆ficos de larga data. En 2009, Garc铆a y su equipo publicaron un estudio sobre las propiedades probi贸ticas de especies de Lactobacillus aisladas de biopsias g谩stricas de personas con y sin infecci贸n por H. pylori.
Ese recorrido muestra que detr谩s de un producto que llega al mercado existe un proceso mucho m谩s extenso: observaci贸n, experimentaci贸n, an谩lisis, publicaciones cient铆ficas, b煤squeda de financiamiento, desarrollo tecnol贸gico y validaci贸n.
De la universidad a una innovaci贸n patentada
El desarrollo de la cepa probi贸tica UCO-979C avanz贸 hasta obtener protecci贸n mediante patente en Chile. La Universidad de Concepci贸n registra entre las patentes concedidas de Garc铆a una relacionada con una cepa de Lactobacillus fermentum y su uso como probi贸tico por sus caracter铆sticas frente a Helicobacter pylori.
La Oficina de Transferencia y Licenciamiento de la Universidad de Concepci贸n se帽ala que la tecnolog铆a fue licenciada a empresas para su explotaci贸n comercial, permitiendo que el conocimiento generado en el laboratorio pudiera avanzar hacia un producto destinado a la poblaci贸n.
El producto lleg贸 al mercado bajo distintas denominaciones comerciales. En entrevistas recientes, Garc铆a ha explicado que uno de los principales logros de este proceso ha sido precisamente conseguir que una investigaci贸n desarrollada durante a帽os en la universidad pueda convertirse en una alternativa preventiva disponible para las personas.
El 93 %: qu茅 significa este resultado
Uno de los datos m谩s difundidos sobre este desarrollo es una eficacia cercana al 93 % en la prevenci贸n de la infecci贸n por H. pylori observada en los estudios realizados con el probi贸tico. La cifra ha sido presentada por la propia investigadora al explicar los resultados del desarrollo.
Es importante precisar qu茅 significa este resultado. El probi贸tico no es un tratamiento contra el c谩ncer ni reemplaza el diagn贸stico o tratamiento m茅dico de una infecci贸n por H. pylori. Su objetivo es prevenir la infecci贸n mediante la acci贸n de una cepa probi贸tica que dificulta la adhesi贸n de la bacteria a la mucosa g谩strica.
La distinci贸n es fundamental para comunicar ciencia con responsabilidad: prevenir un factor de riesgo no equivale a garantizar que una enfermedad nunca aparecer谩.
Una cient铆fica que tambi茅n abre caminos para otras mujeres
La historia de Apolinaria Garc铆a no termina en el laboratorio. La investigadora tambi茅n participa en actividades de divulgaci贸n cient铆fica y acercamiento de las ni帽as y j贸venes a las 谩reas STEM (ciencia, tecnolog铆a, ingenier铆a y matem谩ticas).
En sus intervenciones ha insistido en la importancia de que las ni帽as puedan imaginarse ocupando espacios dentro de la investigaci贸n y la innovaci贸n. Para ella, la curiosidad, la disciplina, el trabajo colaborativo y la capacidad de hacerse preguntas son parte esencial del camino cient铆fico.
Su propia trayectoria habla de perseverancia. En 2010, el terremoto y tsunami que afectaron a Chile destruyeron las cientos de miles de cepas de Helicobacter pylori que conservaba su laboratorio. El trabajo tuvo que comenzar nuevamente. A帽os despu茅s, su investigaci贸n logr贸 convertirse en una innovaci贸n reconocida y patentada.
En 2025, el Instituto Nacional de Propiedad Industrial de Chile —INAPI— la reconoci贸 como “Inventora del A帽o”, destacando su aporte al desarrollo del probi贸tico y a la innovaci贸n cient铆fica.
Ciencia hecha con paciencia, preguntas y prop贸sito
La historia de Apolinaria Garc铆a permite mirar la ciencia m谩s all谩 del resultado final. Un probi贸tico que llega al mercado puede parecer, a primera vista, una innovaci贸n puntual. Detr谩s hay d茅cadas de preguntas, experimentos, errores, publicaciones, colaboraci贸n entre disciplinas y b煤squeda de recursos para sostener la investigaci贸n.
Tambi茅n hay una mujer que decidi贸 dedicar buena parte de su vida profesional a comprender un microorganismo que no puede verse a simple vista, pero que afecta a millones de personas.
Su experiencia recuerda que la ciencia necesita tiempo y que las mujeres tienen un papel fundamental en ella. Cada laboratorio, cada investigaci贸n y cada pregunta tambi茅n pueden convertirse en un espacio para transformar la vida de las comunidades.
Apolinaria Garc铆a Cancino representa as铆 una de esas historias que vale la pena contar: la de una cient铆fica latinoamericana que convirti贸 la curiosidad en investigaci贸n y la investigaci贸n en una innovaci贸n con potencial preventivo para la salud.
Para recordar
Helicobacter pylori: bacteria que coloniza el est贸mago y est谩 asociada con gastritis, 煤lceras y un mayor riesgo de c谩ncer g谩strico.
UCO-979C: Cepa de Lactobacillus fermentum estudiada por el equipo de Apolinaria Garc铆a por su capacidad para dificultar la adhesi贸n de H. pylori a la mucosa g谩strica.
Apolinaria Garc铆a Cancino: bioqu铆mica y doctora en Ciencias Biol贸gicas, profesora titular del Departamento de Microbiolog铆a de la Universidad de Concepci贸n y directora del Laboratorio de Patogenicidad Bacteriana.
Un mensaje para las nuevas generaciones: la ciencia tambi茅n se construye cuando una ni帽a se atreve a preguntar “¿por qu茅?” y decide buscar la respuesta.
martes, 15 de septiembre de 2026
#Pol铆tica
La frase se atribuye popularmente a Hannah Arendt, aunque no aparece como cita literal verificable en sus obras. Funciona m谩s bien como una s铆ntesis contempor谩nea de algunas ideas centrales de su pensamiento.
La banalidad del mal: Arendt analiz贸 c贸mo personas aparentemente normales pueden participar en actos atroces no necesariamente por odio fan谩tico, sino tambi茅n por obediencia, conformismo e incapacidad de pensar cr铆ticamente sobre lo que hacen.
La p茅rdida del juicio: Para Arendt, uno de los grandes peligros pol铆ticos aparece cuando las personas dejan de distinguir por s铆 mismas entre verdad y mentira, justicia e injusticia.
La irreflexi贸n: En su an谩lisis de Adolf Eichmann, puso el foco en la incapacidad de pensar desde el punto de vista de otros y de cuestionar las 贸rdenes, normas y discursos que se presentan como normales.
lunes, 14 de septiembre de 2026
domingo, 13 de septiembre de 2026
s谩bado, 12 de septiembre de 2026
Sin querer queriendo… romantizamos la desigualdad emocional.
viernes, 11 de septiembre de 2026
#equidaddegenero
饾悘饾惃饾惈 饾惇饾惍饾悶́ 饾悶饾惉 饾悽饾惁饾惄饾惃饾惈饾惌饾悮饾惂饾惌饾悶 饾悳饾悮饾惁饾悰饾悽饾悮饾惈 饾悶饾惀 ❞饾悕饾惃 饾惀饾惀饾惃饾惈饾悶饾惉❞❓
El llanto es una forma de expresar emociones, pero durante mucho tiempo hemos aprendido a reprimirlo. Especialmente en los hombres, decir ...
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E l acoso sexual tiene muchas manifestaciones, presta atenci贸n a cada forma y busca cortar con la situaci贸n desde el principio. Si sientes q...
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