Prácticas responsables

 Educación para prevenir el cáncer de mama: ¡Fundación Gigante se suma!

El cáncer de mama es una de las principales causas de muerte en mujeres a nivel mundial. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada año se diagnostican más de 2.3 millones de nuevos casos, lo que lo convierte en el tipo de cáncer más frecuente en mujeres. De hecho, se estima que 1 de cada 8 mujeres desarrollará esta enfermedad en algún momento de su vida. 

A pesar de su impacto global, las tasas de supervivencia ante esta enfermedad aumentan significativamente con una detección oportuna y acceso a tratamientos efectivos, razón por la que resulta fundamental el impulso a campañas de 

concientización y educación, especialmente en países en vías de desarrollo, donde el acceso a información y servicios médicos es limitado, como es el caso de México. 

Aquí es donde el papel de organizaciones como Fundación Gigante se vuelve crucial, ya que, por medio de su labor, ayudan a ofrecer educación para prevenir el cáncer de mama y detectarlo a tiempo. Te invitamos a conocer la importancia de la educación en este ámbito y cómo Fundación Gigante contribuye. ¡Sigue leyendo!

¡Fundación Gigante brinda educación para prevenir el cáncer de mama!

Cada mes de octubre se conmemora el Día Mundial de la Lucha Contra el Cáncer de Mama, una fecha establecida para recordar la importancia de la detección precoz y la concientización sobre esta enfermedad. El objetivo principal de esta conmemoración es sensibilizar a la población mundial, educar sobre los signos y síntomas del cáncer de mama y promover la importancia de las revisiones médicas periódicas. En este esfuerzo, Fundación Gigante se suma activamente a la causa por medio de sus pláticas educativas sobre esta enfermedad. 

El brazo solidario de Grupo Gigante y Grupo Presidente ofrece educación para prevenir el cáncer de mama por medio de pláticas en las que se abordan los principales factores de riesgo para desarrollar esta enfermedad, así como las maneras de prevenirlo y detectarlo a tiempo. Gracias a esta iniciativa, la Fundación ha logrado beneficiar a 600 personas mediante capacitaciones que les permitirán cuidar mejor su salud.

La educación es la herramienta más poderosa en la lucha contra el cáncer de mama, pues informar a la población sobre la importancia de autoexplorarse regularmente y acudir a exámenes clínicos puede marcar la diferencia entre un diagnóstico temprano y uno en etapas avanzadas, una variable que cambia las posibilidades de sobrevivencia de manera drástica. Por ello, Fundación Gigante, ha dedicado sus esfuerzos en brindar conocimientos prácticos y accesibles a las mujeres mexicanas, por medio de las cuales no solo favorece su conocimiento al respecto, sino que también empodera a las mujeres para tomar el control de su salud. Te presentamos, a continuación, algunas formas en las que tú también podrás cuidar tu salud y estar alerta.

¿Qué factores fomentan el riesgo de cáncer de mama?

La educación para prevenir el cáncer de mama es crucial en la lucha contra este padecimiento que si bien puede afectar a cualquier persona, existen ciertos factores de riesgo que aumentan la probabilidad de desarrollarla, por lo que, si detectas algunos de ellos, lo mejor es consultar con tu médico sobre los cuidados pertinentes que deberías tener para mejorar el monitoreo de tu salud en las mamas. Algunos de esos factores son:

• Antecedentes familiares con cáncer de mama
• Tener 40 años o más
• Haber experimentado la primera menstruación antes de los 12 años
• Uso de anticonceptivos hormonales por más de 5 años
• Concebir después de los 30 años
• No haber tenido hijos
• Última menstruación después de los 52 años
• Utilizar tratamientos hormonales para la menopausia
• Obesidad
• Comer muchos carbohidratos y poca fibra
• Dieta rica en grasas animales y ácidos grasos trans
• Vida sedentaria
• Consumir más de 15 gramos de alcohol al día
• Tabaquismo

Se recomienda extremar cuidados en caso de detectar la incidencia en varios de estos factores, principalmente cuando los parientes de primera línea han sido víctimas de este padecimiento. En dicho caso, lo mejor sería realizarse una mastografía diez años antes de la edad en la que se detectó el cáncer al familiar. Además, practicar hábitos de vida saludables es fundamental para evitar esta y otras enfermedades. 

¿Cómo detectar el cáncer de mama a tiempo?

La detección temprana es crucial para aumentar las posibilidades de un tratamiento exitoso y mejorar las tasas de supervivencia. Aquí te ofrecemos algunas de las mejores recomendaciones para detectar el cáncer de mama a tiempo:

• Autoexploración mensual: Realizar un autoexamen de mamas una vez al mes, preferiblemente unos días después de la menstruación, permite detectar cambios en el tejido mamario, como bultos, irregularidades o endurecimientos.
• Mamografías regulares: A partir de los 40 años, es recomendable realizar una mamografía anual o cada dos años, según la indicación del médico. En mujeres con antecedentes familiares, puede ser necesario comenzar antes.
• Ecografía mamaria: Este examen complementa la mamografía, especialmente en mujeres con tejido mamario denso, ayudando a identificar tumores que podrían no ser visibles en una mamografía.
• Exámenes clínicos anuales: Asistir a una revisión médica con un especialista en salud mamaria cada año es esencial para detectar anomalías que podrían pasar desapercibidas en los autoexámenes.
• Conocer el historial familiar: Si tienes familiares directos con antecedentes de cáncer de mama, es importante discutir con tu médico sobre la posibilidad de realizar pruebas genéticas o iniciar un seguimiento más temprano.
• Estar atenta a los signos de alerta: Cualquier cambio en la piel del seno (enrojecimiento, hoyuelos), secreción anormal por el pezón o cambios en su forma y tamaño debe ser consultado con un médico inmediatamente.

En una enfermedad donde la detección temprana puede significar la diferencia entre la vida y la muerte, iniciativas como las de Fundación Gigante nos recuerdan la importancia de seguir trabajando juntos para reducir el impacto del cáncer de mama y salvar vidas.

La educación para prevenir el cáncer de mama no solo empodera, sino que previene, y Fundación Gigante está en la primera línea de esta batalla a través de sus esfuerzos por informar a la población sobre la importancia de las revisiones rutinarias, así como la detección de factores de riesgo y señales de alarma. Sin duda, la educación salva vidas.