Ciudad

 

Durante nueve días, las y los bogotanos tendrán la oportunidad de hacer una pausa en el ritmo diario de la rutina y participar en las distintas actividades que se llevarán a cabo en el marco del primer ‘Festival calma en la ciudad’.   

El 23 de junio, participaremos en el conversatorio ‘Efectividad de las prácticas de yoga en una política poblacional y, especialmente, en poblaciones de mujeres’, que contará con la participación de la maestra Elizabeth Martínez de Happy Yoga. 

 

Elizabeth ha acompañado, a través de su servicio de voluntariado durante 7 años, la práctica de yoga y meditación dirigida a mujeres en todas sus diferencias y diversidad en el marco de las actividades de salud y bienestar realizadas en las diferentes Casas de Igualdad de Oportunidades para las Mujeres.  

 

En el espacio hablaremos sobre cómo influye en el bienestar diario de las mujeres la práctica de yoga y meditación, qué emociones influyen en una salud física y bienestar integral desde el yoga y la meditación para las mujeres y se realizará una experiencia vivencial con el público en general.  

 

Agéndate con el ‘Festival calma en la ciudad’  https://culturaciudadana.gov.co/Festival-calma-en-la-ciudad