Necesidad Básica

 

Tu bienestar también es una necesidad básica

Nos enseñaron que lo básico para vivir es un techo, comida y abrigo. Pero pocas veces nos dijeron que tener tiempo para una misma, uno mismo o une misme, también es un derecho.

Ese tiempo para descansar, para cuidar nuestra salud mental, para disfrutar de lo que nos gusta, no es un lujo, es parte de vivir con dignidad.

En un mundo que nos exige producir sin parar, detenernos también es un acto de autocuidado y resistencia. Y en el caso de las mujeres, que cargan con la mayor parte del trabajo doméstico y de cuidados, reclamar tiempo propio es también un acto feminista.

Recordemos: el descanso no es pereza, es salud.

Reivindiquemos: el tiempo libre como derecho humano.

Construyamos: una vida donde cuidarnos también sea prioridad.