Día Internacional De Acción Por La Salud De Las Mujeres.

La Secretaría de la Mujer, el equipo de la CIOM Usaquén, el Comité Operativo Local de Mujer en articulación con las organizaciones Casa Luna y Donde Barato,  las invita a participar de una jornada dedicada al cuerpo y el alma en Conmemoración del 28 de mayo Día Internacional De Acción Por La Salud De Las Mujeres.

Reciban un cordial saludo por parte del equipo de la CIOM USAQUÉN; en esta oportunidad, es muy grato para nosotras invitarles a participar de  una maravillosa jornada de autocuidado y auto reconocimiento, la cual se desarrollara el día 28 de mayo,  en el marco del día internacional por las acciones para la salud plena de las mujeres , donde desarrollaremos la siguiente agenda:

Agenda prevista para la jornada

• Saludo y socialización del sentido del 28 de mayo
• Yoga Kundalini-terapéutica
• Conversatorio de Ginecología Natural
• Plantas medicinales femeninas: boticario básico femenino, propiedades y preparaciones herbales (vahos, infusiones, baños de asiento).
• Meditación de útero
• Alimento para el alma-compartir
• Prevención del consumo de sustancias psicoactivas
• Vacunación durante la jornada (esquema para menores de 5 años, gestantes, mujeres mayores- influenza).

A continuación, se relacionan los elementos y alimentos que se requieren para las diferentes actividades a desarrollar durante la jornada del 28 de mayo, con el fin de que elijan con cuales de estos desean aportar y traer el martes 28 de mayo.  

1: Actividad de yoga. (cada asistente debe su tapete de yoga)

2: Meditación de Útero

• Arcilla
• Plantas medicinales (aporte económico para la compra)
• Garbanzo(casa luna lo trae cocido)

3:  Alimento para el alma:  ensalada compartida (traer plato y cubierto)

• Aguacate
• Champiñones crudos
• Perejil (Camila -casa luna)
• Quinua cocinada
• Lechugas crespas-verde y morada
• Queso
• Frutos secos 

4:  Vinagreta

• Miel
• Vinagre de manzana
• Pímentones
• Cebolla morada
• Sal marina
• Ensaladera y cuchara de palo

Para servir: 

1. Tortillas de trigo o pan árabe

• Traer agua 

Baños de asiento:  Olla grande y tazón plástico -casa luna y CIOM lo trae

 5: Otros

• Servilletas
• Tabla para picar y cuchillo

 A continuación se comparte información de las facilitadoras:

Facilitadora del conversatorio de Ginecología Natural. (Cali)

Juli Umya

Compartiendo saberes femeninos para nuestra salud emocional y física Por Botica de Luna

*Temario: Autoconocimiento: mapeo de la vulva y nuestro cuerpo emocional

*Plantas medicinales femeninas: boticario básico femenino, propiedades y preparaciones herbales (vahos, infusiones, baños de asiento)

        

Facilitadora de Meditación de útero y Yoga Kundalini.

Kamila Arias 

Facilitadora de Meditación de útero y Yoga Kundalini:

Mujer, Madre, Artista, Doula en formación y Gestora Cultural. Realizo acompañamiento en los procesos internos de las familias en gestación y apoyo a mujeres con el proyecto Casa Luna.

En estos talleres nos inspiraremos en la sanación de muchas memorias que habitan en nuestros úteros y con el yoga, la respiración y el cuerpo en movimiento aprenderemos a dejarlas ir. (Traer ropa cómoda para toda la Jornada, tu tapete para yoga, hidratación y todo el corazón dispuesto).

Facilitadora del encuentro Alimento para el Alma.

Cielo Lozano: 

Es una mujer madre y productora orgánica. Bajo su marca Cielo Natural, produce alimentos saludables, talleres de cocina consiente integrando su larga trayectoria con las medicinas naturales. Ha caminado con chamanes y sabedoras de diferentes etnias, ha iniciado círculos de mujeres Bachue ayudando a sostener tejidos sobre parto humanizado y cuidado a la madre. Cielo también es productora artística de sus inicios y ha transformado su trabajo para hacerlo mas consiente desde el consumo, la reutilización y reciclaje creando novedad y conciencia en ambientes que lo necesitan.

Facilitadora:

Tatiana Barato Rodríguez:

Es una  mujer emprendedora, con amplia experiencia en el área gastronómica, administradora de restaurantes y técnica en servicios hoteleros. Fundadora de Dónde Barato casa cultural, integrante de colectivo tegestoras, mujeres tejedoras y gestoras de vida, con las que se ha realizado proyectos enfocados en una vida libre de violencias con las mujeres de la localidad. 

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Nota importarte: 

Llegar puntual y traer ropa cómoda para toda la Jornada, tu tapete para yoga, hidratación y todo el corazón dispuesto), traer una falda ancha para cambio

Favor confirmar asistencia e inscripción al evento y cual sería tú aporte para el alimento al 3169092 o vía correo electrónico.

Teniendo en cuenta que la jornada es de 9:00 de la mañana a 4:00 de la tarde, realizaremos un compartir (alimento para el alma, para lo cual requerimos que traigas 2 de los elementos arriba en lista mencionados.

Organiza:  Casa de igualdad de oportunidades para las mujeres de Usaquén y Comité Operativo local del mujer y géneros